更新时间：2019-01-10 17:58:44
封面
版权信息
作者简介
前言
一、追求卓越，职业人士需要具备哪些核心特质
二、本书的写作目的，及各章内容
第一章 概述
第一节 为什么需要培养情商
第二节 什么是情商
第三节 如何培养情商
第二章 自我意识
第一节 领舞情绪
第二节 主动选择
第三节 构建自信
第三章 自我调整
第一节 驱动自我
第二节 承担责任
第三节 平衡适应
第四章 社交意识
第一节 培养同理心
第二节 主动适应
第三节 和睦相处
第五章 社交协作
第一节 激发信任
第二节 领导他人
第三节 达成结果
第六章 制订个人行动计划
一、设计理想化的自我：“我想要成为什么样的人？”
二、站在他人角度审视自己：“我现在是什么样的人？”
三、制订行动计划：“如何从现实的自我变成理想的自我？”
四、持续的重复练习：“我怎样才能使变革成果稳定不变？”
五、建立支持和信任的伙伴关系：“谁能够帮助我实现这些改变？”
后续资源和参考文献
一、后续资源
二、参考文献：
后记
引语
