更新时间：2023-12-05 18:26:02
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自序一 AI时代的未来家庭教育
自序二 我和孩子的教育经历
第一部分 AI时代的成长教育法则
第1章 科学教养：家庭教育中的成长树模型
孩子需要“所有的能力”
基础技能：数理、文史、阅读、写作
综合技能：沟通、合作、规划、创造
成长心态：使命感、自驱力、好奇心、批判性思维
身心健康：运动、自信、韧性、同理心
一棵成长的树
第2章 底层原则：爱、团队和成长
爱的原则：我无条件地爱孩子，也爱做父母的这个过程
团队原则：我和孩子是一个团队，孩子带领，我支持
成长原则：孩子是成长中的孩子，父母是成长中的父母
第3章 教育是可以规划的：孩子4～18岁成长路径图
第二部分 4～7岁启蒙期——保持好奇心，建立语言、数理、逻辑概念
第4章 启蒙期基础技能：形成语言、文字、逻辑概念
数理：逻辑思维启蒙
文史：语言、识字、外语启蒙
阅读：亲子阅读
第5章 启蒙期综合技能：建立和世界的良好关系
沟通：和孩子平等交流
合作：带孩子交友，处理兄弟姐妹关系
创造：大胆想象，天才儿童
第6章 启蒙期成长心态：开启独立、专注、好奇的探索
自驱力：培养独立和专注力
好奇心：保持天生的好奇心
批判性思维：让孩子问问题
第7章 启蒙期身心健康：建立安全感，礼貌待人
运动：运动和游戏激活孩子大脑
韧性：走出舒适区，独自处理问题
同理心：礼貌待人
第8章 幼小衔接
启蒙期的成长树原则
第三部分 8～12岁少年期——开发兴趣，培养助力一生的好习惯
第9章 少年期基础技能：培养兴趣、加深理解
数理：理解是关键
文史：上下文学习法
阅读：过渡到自主阅读
基本写作技能培养：抄录、写日记
第10章 少年期综合技能：好习惯养成
沟通：清晰表达
合作：规则的建立和遵从
规划：专注和时间管理
创造：给孩子留白
第11章 少年期成长心态：开启自我管理
使命感：设立和完成目标
自驱力：三年级开始自我管理
好奇心：激情项目
批判性思维：识别谬误，培养信商
第12章 少年期身心健康：培养自信和毅力
运动：选择体育、艺术等特长领域
自信：平等相处
韧性：延迟满足
同理心：尊重他人、感恩
第13章 小学到初中衔接
少年期的成长树原则
第四部分 13～18岁青春期——锻炼抽象思维和执行力，培养独立人格
第14章 青春期基础技能：锻炼抽象思维
数理：抽象思维和知识框架
文史：发展高效学习方法
阅读：广泛阅读，兼顾速度和质量
写作：不动笔墨不读书
第15章 青春期综合技能：培养执行力、领导力
沟通：讲解、交流和协商
合作：领导力
规划：分解问题，设立可执行目标
创造：接受和鼓励
第16章 青春期成长心态：思考人生价值
使命感：思考自己人生的价值
自驱力：完成角色转换
好奇心：观察生活，涉猎广泛
批判性思维：深度思考和反思
第17章 青春期身心健康：开阔视野，培养高感性能力
运动：体育精神
自信：接受自己，建立关系，避免贫穷思维
韧性：注重心理健康
同理心：开阔视野，包容他人
青春期的成长树原则
后记 培养做好准备的孩子
参考文献
