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ZNZL-3
本书宣言
正念自律不仅仅意味着帮助我们设定日程、培养习惯、管理时间和始终朝着目标前进,它还关乎如何全身心地投入生活、充分发掘个人潜力、获得成就感,并最终活出无怨无悔的人生。正念自律关乎自我的实现和对幸福的追求,它将引导大家成为一个目标坚定的人。
目标坚定的人,有着明确而强大的愿望。
目标坚定的人,勇于承担全部责任并充满自信。
目标坚定的人,往往高瞻远瞩,更注重长远的成就感,而非一时的安逸。
目标坚定的人,会练习冥想、进行自我反省并强调有意识的生活。
目标坚定的人,会在日常生活中锻炼停顿、意识和意志力。
目标坚定的人,能够坚持不懈、持之以恒,直至目标得以实现。
目标坚定的人,能够包容和接纳现在的自己和未来的自己。
目标坚定的人,通常养成了持之以恒的习惯和能够赋能自我的晨间作息。
目标坚定的人,制定了为成功而努力的计划,并能够百折不挠地从失败中重新振作。
目标坚定的人,做出了一个毫不妥协的承诺,他们坚持“永不为零”(Never Zero)的原则。
目标坚定的人,知道如何处理拖延、分心、借口和疑虑等问题。
目标坚定的人,日复一日地朝着他们至高无上的目标和价值努力奋斗。
如果你发现上面的表述符合你对自己的描述,那么欢迎你阅读本书。这本书就是为你而准备的,请你翻开本书的第一页,让我们共同开启这个令人兴奋的探索之旅。