![金版孩子爱吃的菜](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/487/45310487/b_45310487.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
椒香杏鲍菇+奶酪煎豆腐
难度:
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0003.jpg?sign=1738953114-RXT03qxe7hqN5RDz0Hrx2OmZyQQRQQOO-0-d3c25620f388d49c73b6e2ea3c80d35a)
椒香杏鲍菇
主料
杏鲍菇1根
调料
盐1克,黑胡椒碎0.3克,橄榄油1大勺
制作方法
①将杏鲍菇洗净,切成0.5厘米的片。
②将煎扒锅烧热,倒入橄榄油,放入杏鲍菇片煎至水析出,待两面扒上花纹后关火。
③在杏鲍菇片的两面均匀地撒上盐和黑胡椒碎即可。
温馨提示
①煎扒的火候,可以根据食物的厚薄来调整。
②扒过的杏鲍菇用黑胡椒调味,比肉还香。
奶酪煎豆腐
主料
豆腐200克,奶酪丝50克,面粉20克,青椒末、红椒末各5克
调料
盐2克,五香粉1克,橄榄油1大勺
制作方法
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0008.jpg?sign=1738953114-ZzXLaUVnrna4kOpnEepqPez5ncWQsMgU-0-178b58d855d44a498826a91c59d07ef8)
①将豆腐切成相同大小的薄片。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0009.jpg?sign=1738953114-UPDMTd6zHCz3GWdZW5S5TmyLBbFAvhn5-0-8034017773ad1ea7d38e1cd881ee3b80)
②将豆腐片放入盛有面粉的碗中,两面均匀地裹上面粉,抖掉多余的面粉。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0010.jpg?sign=1738953114-f9kJ4AXuMOIzFFX2vb3E7nQeX20q8gJy-0-dbfd10ef39c18f1619e367ada1b0ed59)
③ 不粘锅烧热,倒入橄榄油,放入豆腐片煎至两面呈金黄色。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0011.jpg?sign=1738953114-fZ2xvtkJs6RGdowTNI0pwkUMjWO3LsC9-0-3ad66d8e40eb2d576768d0669e77c124)
④ 关火,在豆腐片的两面均匀地撒上盐和五香粉。将奶酪丝撒到豆腐片上,利用锅的余温将奶酪丝化开。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0012.jpg?sign=1738953114-Eir7flrKF0TorSUmmd4iYwOSSa4ja4cn-0-5715e6bb8190a47048731924b786d158)
⑤盛入盘中,撒青椒末、红椒末装饰即可。