终结拖延症:写给年轻人的7个行动指南
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

08/自欺欺人:先踏上一条看似安全的岔道

上次去妇幼保健院的口腔科洗牙时,碰见了许久不见的高中同学,她带女儿来补牙。

在妇幼保健院看牙的患者中,90%都是孩子。有些孩子的牙齿已经烂到了根部,只能拔掉烂根,更有甚者,已经影响到了牙槽骨。同学告诉我,她女儿的乳牙基本上全都坏了,有两颗牙已经拔掉了,她们的看牙历程已经有4个月了,每周都要来一次。

碰到这样的情况,多数人心里都会产生疑问:“怎么不早一点儿带孩子来看呢?”在医院里,我们也经常会听到这样的询问声。但我知道,面对已经不可更改的事实,向当事人询问这样的话,是一种莫大的伤害,会让他们更自责。

所以,我没有深问,只是简单地聊了一下治疗方式,也安慰她说,现在乳牙都在积极治疗,过两年还会换恒牙,定期检查的话,有什么问题都能及时解决。见我的态度比较中立,对她没有任何评判,同学的语气和态度突然变了,竟主动跟我说了她的感受和想法。

“孩子的牙齿,从两岁多就开始有变黑的迹象了。开始,就是前面的门牙泛黑,我也没太在意。后来,其他的牙齿陆续也开始有黑色的龋齿,我想过带她来看,可又担心她年龄太小,不能配合医生,在治疗室大哭大叫。再者,我自己也发怵,就一直拖着没看。

“我知道孩子的牙有问题,也知道龋齿不治疗会变得严重,但看孩子平日里不疼不痒,吃喝都正常,我就抱着侥幸心理,希望能坚持到换牙。前段时间,孩子突然喊牙疼,吃不了东西,晚上也睡不好觉,我知道这件事拖不了了。虽然心里还是很发怵,可是没办法了呀,不面对不行了,就来医院了。

“想想自己也挺愚蠢的,知道孩子的牙有问题,就是拖着不看,还希望问题能自己消失。要是早点带她来,可能问题没这么严重,治疗起来也没这么费劲。孩子配合得挺好的,是我把她想象得太脆弱了,真正胆小的人,其实是我自己……”

听完同学的讲述,我内心也很感慨。她就像一面镜子,让我照出了自己的某一个侧面,也折射出了现实中的一些真相。面对一个棘手的问题时,我们会有恐惧和担忧,心里明明知道它需要被解决,却因为克服不了心里的障碍,迟迟拖着不去处理。

拖延的时候,我们会感到一时的轻松,因为不用去面对害怕,也不用承受痛苦。这是一种逃避,也是一种自我麻痹。但你我都清楚,问题不会凭空消失,你不去处理它,它就会像滚雪球一样,越滚越大。我们内心的那一点侥幸,不过是希望问题爆发的那一刻,能够来得晚一点,再晚一点,仅此而已。

【终结之战】:怎样克服侥幸心理?

1963年,气象学家罗伦兹提出了著名的“蝴蝶效应”,其意为:南美洲亚马孙河流域热带雨林中的一只蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,就可能引发两周后美国德克萨斯的一场龙卷风。因为,蝴蝶扇动翅膀的时候,导致了周围的空气系统发生变化,产生了微弱的气流。这股微弱的气流又会引起四周空气或者其他系统的相应变化,这一系列的连锁反应,最终导致其他系统出现极大变化,酿成可怕的龙卷风。

平日看起来暂无大碍的拖延,不认真对待,或是放任自流,心存侥幸,都有可能让最初的小麻烦演变成复杂的大麻烦。人生中的每一次心存侥幸,每一次不经意的抉择,都可能是一个蝴蝶效应的开始。

古人有云:“祸患常积于忽微。”意识到小问题存在的时候,不要总想着往后拖,更不要心存侥幸。一旦觉察到侥幸心理的浮现,就要提醒自己——不怕一万,就怕万一!要是小麻烦变成了烂摊子,收场的人还是自己。