最省事的艾灸盒灸法

当我们在使用艾炷或艾条就行艾灸时，在操作上有时会比较麻烦。比如，当进行隔姜灸或隔蒜灸时，为了保持热度，需要不断地更换艾炷；当用艾条进行艾灸时，需要一直拿着艾条才能进行施灸，有够不到的穴位还需要别人帮忙。为了让艾灸变得更方便，艾灸盒应运而生。

艾灸盒的使用非常简单，就将艾条或者艾柱点燃，放入艾灸盒中，再将艾灸盒放在穴位或病患处，进行熨灸。

艾灸盒种类多样，有竹制艾灸盒、木制艾灸盒、铁制艾灸盒、随身灸、火龙罐以及一些陶瓷灸器等，我们平时用的比较多是竹制艾灸盒和随身灸等。

一般竹制或木制的艾灸盒是配合长的艾条使用，可以把艾条点燃之后插入盒内。千万不要把艾条点燃的一端放在外面，这是不对的，应该把燃烧端插到里面，这样艾火可以直接熏到皮肤表层，透入穴位。我们不用担心艾条会熄灭，艾灸盒的特殊设计会让艾条充分燃烧。如果不用了，我们就可以把艾条插入配套的针筒中，里面没有空气，艾条就会熄灭了，一点儿也不浪费。

其实现在市场上的艾灸盒五花八门、各种各样，但其原理都是一样的，无非有的艾灸盒操作起来更方便、更简单，大家可以根据自己的情况自行选择。

有的人用艾灸盒时感觉火力不大，其实每个艾灸盒上面都有可以调节的风口。当感觉艾条的火力小时，可以把风口开大一点儿；当感觉艾条的火力大时，可以把风口开小一些，让艾条燃烧不那么剧烈。

随身灸是一种小圆罐，里面可以放入点燃的艾柱，然后拧上盖子，盖和底都有透气孔，然后再套上布套，固定在某个穴位上就可以了。随身灸的盒子多是用金属制成，被灸部位的热感通常是艾火燃烧一段时候后，使金属盒发热，才传到皮肤。

从单次艾灸的效果上来讲，用艾灸盒灸的强度相对较小，需要我们有足够的耐心，投入更长时间，才能收到良效。