第五要点：药用一点

糖调节受损阶段适当用药阻断糖尿病的步伐

对于健康人群来说，要想避免糖尿病的发生，主要在于生活方式的改善，养成健康的生活习惯，不仅可以使糖尿病的发生率降低50%，还能预防其他慢性病的发生。

对于糖尿病预备军——血糖已经开始升高，处于糖调节受损阶段的人来说，饮食和运动仍然是预防糖尿病的主要措施，如合理饮食、增加运动、控制体重、心理调节，但适当结合药物干预，就好像给糖尿病的预防加上了一个保险，效果更好。

静脉血浆血糖

高血压和高脂血症患者要积极用药

对于那些通过改变生活方式还不能有效降低血糖的糖尿病前期患者，或者一时难以改变多年习惯了的生活方式，不能长期坚持健康生活方式的，尽早用药能更好地控制病情的发展。再加上很多糖耐量受损患者身上的危险因素不止一个，还伴有心血管危险因素，包括高血压、高脂血症、冠心病、肥胖等，那就更要服药了。

糖尿病前期怎么用药

阿卡波糖

被美国糖尿病学会批准的，可用于糖耐量受损阶段的治疗，可以延缓肠道对葡萄糖的吸收，减少餐后血糖蹿高，同时降低餐后高胰岛素水平。它的不良反应是腹胀，这可以在开始时采用小剂量然后逐渐加量的方法来减缓。

二甲双胍

二甲双胍可使血糖降低，还能降低胰岛素水平，提高胰岛素敏感性，并减少肠道对葡萄糖的吸收，具有不增加体重的优点，对高脂血症也有一定的作用。此药的不良反应为肠胃不适，但这种反应会随着用药时间的变化而减轻，在餐时或餐后服药可有效避免。