家常鱼的192种做法
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蒜酥鱼块

材料

鲈鱼肉300克,葱花20克,辣椒末5克,蒜头酥30克,淀粉、油各适量

调料

盐1小匙,鸡蛋清1大匙

做法

1 鲈鱼肉洗净,先切小块后再切花刀,用厨房纸巾吸干水分,与盐和鸡蛋清拌匀。

2 将拌匀后的鲈鱼块均匀裹上淀粉。

3 热油锅,待油温烧热至约160℃,放入裹上淀粉的鲈鱼块,以大火炸约1分钟,至表面酥脆时,捞出沥干油。

4锅中留少许油,以小火炒香葱花及辣椒末,再加入蒜头酥、鲈鱼块及剩余盐炒匀即可。