月子膳食营养餐
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黄豆猪脚汤

原材料:猪脚,黄豆,枸杞

制作方法:

1. 黄豆提前4小时泡好,让它完全胀开;

2. 猪脚清洗干净,最好是用刀具把毛全部刮干净。切成小块,出水,撇去泡沫,然后倒出备用;

3. 往锅里加水和生姜,把出好水的猪脚和黄豆倒入煮开,待水开后,以中小火继续煮40分钟后再加入少许洗净的枸杞,并加少许盐调味即可。