迎接“舞台挑战”

我想对真正有动力的人提出“挑战”。如果你不仅花时间制定了一个行动计划，而且还花了六个月的时间来执行它，我会把你放入我正在建立的“明星圈”。

敢于接受减肥手术是令人惊叹的，但是如果你要通过这种方式来增加对它的认可……谁知道你又会激励谁呢？

当然，我不能只谈它的激励作用。如果你决定迎接挑战，并且完成了观察、衡量和研究自身进步的任务，你将获得我一对一的电子邮件指导。

可以想象自己有一个“健康的朋友”，就获得想要的体型而言，这位朋友已经“去过了，做到了”。

有了帮助，我相信你也能做到。如果你已经准备好把事情提升几个档次，你就需要一个身体强壮且通情达理的教练。

我现在对术后生活的方方面面了如指掌，但我不会摆架子，也不会看低你。

但我也需要你承担一些责任，这就是为什么我需要这六个月的完整日志。我想知道你吃了什么，什么时候去运动，以及如何安排睡眠时间。

这些都是健康的关键，不应掉以轻心。如果你开始实施补充方案，那么也应该注意这一点。

但是相信我，这完全是自主选择。你会想要参加比赛的。比赛正在进行，而且它真的不像你想象的那么费力。

如果你想加上减肥前后的照片，那就更好了。但是，如果你希望更好地保护隐私，那也是可以的。