更新时间：2022-03-31 15:54:18
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关于本书（克雷特-柯塔出版社寄语）
再版前言
第六版前言
引言 关于创伤与创伤疗愈的基本思想
1 建立内心的稳定
1.1 心理咨询关系
1.2 建立疗愈联盟
1.3 欣赏并运用已有资源
1.4 找到可怕画面的平衡画面
1.5 练习自我觉察
1.6 认识内在观察者
1.7 找到可怕画面的平衡力量
1.8 学会与可怕画面保持距离
1.9 认识情绪并学会掌控问题情绪
1.10 给不安的画面一个形象
1.11 遇见“过去之我”
1.12 让问题形象登上内在舞台
2 学习如何与身体和谐相处
2.1 自我疗愈、身体记忆与自我觉察的原则
2.2 Breema身体练习
2.3 其他身体练习
3 面对惊恐的方法
3.1 准备阶段
3.2 直面创伤
3.3 直面创伤之后
4 创伤疗愈中的艺术疗愈
4.1 什么是艺术疗愈
4.2 艺术疗愈的练习和干预
4.3 艺术疗愈中的内在舞台
5 接纳自己的过去并融入自我
5.1 给悲伤一个形象和空间
5.2 香笺小字寄行云
5.3 遇见未来年迈的自己
5.4 仪式
5.5 创造故事
5.6 过错与和解
5.7 意义问题
5.8 感激与和好
5.9 重新开始
6 心理动力学的想象疗愈法在儿童和青少年中的应用
6.1 创伤产生的影响
6.2 心理动力学的想象疗愈法在儿童和青少年中应用的基本原则
6.3 疗愈
6.4 展望
附录：心理疗愈的重要步骤
练习一览表
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