更新时间：2021-03-12 21:26:07
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编委会
序言
第一讲 中老年人不知道的用药常识
“是药三分毒”吗
如何正确购买和使用非处方药
中药比西药安全吗
是不是进口药比国产药好
居家药品如何保管
这样做，保证服药定时定量
服药期间应讲究“忌口”
用药也讲究时间吗
偏方“治”病忌盲目
不要盲目相信保健品
老年人的身体状态会影响药物疗效
如何避免药物滥用
第二讲 三高：盲目停药很危险
中老年人要重视“三高”
常用的降压药物
不同降压药的不良反应和禁忌证
不同降压药服用时间不同
降压药需要定期换吗
漏服降压药怎么办
降压药最忌讳吃吃停停
开始用药物治疗糖尿病的最佳时间
口服药还是注射胰岛素，一定要听医生的
常用的降糖药物
不同降糖药的服药时间和禁忌证
胰岛素降糖安全有效，不要有偏见
在家如何注射胰岛素
长期口服降糖药，监测血糖很重要
药物+生活方式干预，让血糖更稳定
常用的降脂药物
他汀类药物 ——安全的降脂药
服用降脂药物后需要定期检查肝功能
血脂正常后仍需继续服药
饮食+运动是降脂“万能药”
第三讲 痛风：饮食调理与用药双管齐下
高尿酸血症是痛风发生的基础
容易忽略的痛风征兆
常用的痛风药物
正确认识秋水仙碱
急性发作时不能吃阿司匹林
痛风间歇期是降尿酸的好时机
痛风药不能随便吃
管住嘴比用药效果好
痛风患者饮食的“四低”原则
常见食物嘌呤含量一览表
痛风饮食5大误区
减少痛风发作的小妙招
第四讲 甲状腺疾病：控制好情绪比用药管用
甲状腺出现问题，全身都可能遭殃
甲状腺疾病“重女轻男”
5种常见的甲状腺疾病
甲亢首选药物治疗
甲亢药物治疗注意事项
左旋甲状腺素片：治疗甲减首选药
甲减药物使用常见问题
预防甲状腺疾病，控制情绪是关键
甲状腺疾病的饮食禁忌
第五讲 消化系统疾病：饮食调理很重要
吃得太少会导致便秘
便秘了可以用哪些药
腹泻不是小事，要重视
拉肚子就吃药？你一直都做错了
胃炎多是饮食习惯不当所致
“伤胃”的药怎么用
胃口不好，找吗丁啉帮忙
胃食管反流要注意饭后习惯
便秘了，更要好好吃饭
腹泻期间不要禁食
这些食物才真正养胃
第六讲 贫血与营养不良：食物多样，要吃肉
1/3的贫血与营养不良有关
缺铁性贫血，补铁的同时补维生素C
巨幼红细胞性贫血，服用叶酸和（或）维生素B12
慢性病性贫血：多由炎症、恶性肿瘤导致
治疗贫血，找到病因是关键
食物防治贫血，安全有效
测一测你是否营养不良
饮食习惯是导致营养不良的首要原因
老年人不爱吃肉易导致营养不良
第七讲 骨质疏松：绝经期女性患病率高
测一测你患骨质疏松的风险
预防骨质疏松要“趁年轻”
老年人腰背疼痛要警惕
治疗骨质疏松，药物+运动效果好
补钙的同时不要忘了补维生素D
补钙注意事项
食物是补钙最佳选择
第八讲 前列腺增生与尿失禁：老年人的尴尬与烦恼
60岁以上男性有一半患前列腺增生
尿频、尿不尽是前列腺增生的征兆
药物起效慢，不能私自停药
警惕治疗前列腺增生药物引起的低血压
长期联合用药，治标又治本
规律饮食和生活，告别尴尬时刻
改善前列腺增生的按摩法
尿失禁：女性发病率是男性的两倍
治疗尿失禁常用药物一览表
