更新时间：2021-05-21 23:22:55
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作者簡介
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序一——林明國
序二——雷競璇
序三——姜偉池（三姜）
好友的話
CH.1——從一個爛獅頭開始
與獅結緣
舞獅事業之路
武舘前輩的指導
未來的新一頁
CH.2——武舘與舞獅
我的師公周漢興
父親與周漢興
周漢興的為人處世
周漢興與舞獅
武舘的變遷
CH.3——舞獅今昔──傳統獅藝
舞獅與舞功夫
傳統舞獅的套路
傳統舞獅的訓練方法
CH.4——舞獅今昔──新派獅藝
羅梁舘的創新
規範化、組織化的舞獅
資格認證的弊病
CH.5——獅頭解構
獅頭的用料
紮作行業的興衰
獅頭的各部份
獅尾──獅頭的重要拍檔
CH.6——採青與青陣
採青的起源
各種常見青陣
難忘的採青經驗
CH.7——舞獅的音樂
樂器式樣的變革
鼓──指揮中心
鼓手的訓練方法
與鑔鑼
CH.8——民間風俗、信仰和舞獅
開光與點睛
賀誕的傳統
不能做的禁忌
孝獅──白事時的舞獅
一次靈異經驗
CH.9——舞獅與獅劇
從傳統到藝術
獅劇發展的可能性
CH.10——教導舞獅的經驗
傳統方法的沒落
把舞獅帶到學校
新式的系統化教學
