更新时间:2020-07-03 10:49:55
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版权信息
作者简介
内容简介
序言
第一章 爱须学习:爱你在心口难开
一、开启孩子的潜能之门
二、经营亲情要及时
三、身教最可贵
四、以平静的心态教育孩子
五、给孩子需要的爱
六、还给孩子做决定的权利
七、幽默是亲子关系的润滑剂
八、父亲不能在孩子成长中缺席
九、幸福的童年治愈一生
十、思考与练习
第二章 行为目的:其实你不懂我的心
一、影响孩子成长的因素
二、儿童不良行为的目的
三、了解行为目的的变化
四、觉察与应对原则
五、引导正向的行为目的
六、青少年的行为目的
七、建立积极的亲子关系
八、思考与练习
第三章 自我改变:不吼不叫不纠结
一、不要被情绪牵着鼻子走
二、“爸,我已经尽力了!”
三、你为什么会生气
四、接纳自己不好的情绪
五、生气后无须自责
六、笑一笑,重返15岁
七、避免掉入反教育的陷阱
八、情绪管理有良方
九、思考与练习
第四章 积极倾听:如何听,孩子才肯说
一、指挥者:听我的就行了
二、说教者:你应该……
三、万能者:想当年……
四、审判者:都是你的错
五、批评者:你难道就不能认真点儿吗
六、心理分析者:你就是缺乏……
七、安慰者:没事的
八、父母说得越多,孩子听得越少
九、态度是舵,技巧是桨
十、积极倾听的“四要”
十一、积极倾听的“四要”和“四不要”
十二、思考与练习
第五章 我的信息:如何说,孩子才会听
一、我的信息:对事不对人
二、教导孩子设身处地地思考问题
三、你的信息:行为者和行为分离
四、变调的“我的信息”
五、搞明白是谁的问题
六、还给孩子解决问题的权利
七、该出手时才出手
八、解决问题有招数
九、从爱出发,活学活用
十、破解两难困境
十一、思考与练习
第六章 鼓励有方:激发孩子的潜能
一、鼓励不会“宠坏”孩子
二、着重积极的一面
三、肯定个别能力
四、注重进步和努力
五、协助自我评价
六、少做比较
七、渐进的信任
八、对自己的行为负责
九、表达欣赏和感激
十、避免说沮丧的话
十一、父母的自我鼓励
第七章 行为结果:帮助孩子从经验中成长
一、惩罚能让孩子听话吗
二、孩子从尝试错误中进步
三、巧用“自然的行为结果”
四、避免过度保护孩子
五、区别不同行为结果的运用
六、善用“合理的行为结果”
七、“合理的行为结果”不同于惩罚
八、心平气和,坚定执行
九、调整心态,持之以恒
情境一
情境二
情境三
第八章 家庭会议:赢得孩子的合作
一、“放手”不等于放任不管
二、和谐解决冲突不再是神话
三、让家庭充满活力
四、违反了家庭会议的决定怎么办
五、从无到有的家庭会议
六、培养孩子的领导能力
七、家庭会议可能面临的挑战
第九章 双赢教育:培养孩子的责任感
一、赏罚不再像过去那么有效了
二、留意自己的坏习惯被孩子学到