第三章　自我改变：不吼不叫不纠结

• ◆　澄清教育孩子的期望
• ◆　觉察情绪背后的信念
• ◆　掌握情绪管理的技巧

宽容孩子的父母可以为孩子茁壮成长提供“土壤”；肯定孩子的父母可以赋予孩子展翅高飞的“翅膀”。

“天哪！你这是在洗碗，还是在玩水呀！”妈妈心急火燎地把水龙头扭紧：“你不知道南方在闹旱灾吗？那儿的土地都干得裂出了大口子，你却还在这儿浪费水！”

小惠嘟着嘴，本以为帮妈妈洗碗会得到赞扬，却没想到招来了一顿数落。

“你看看你，你这是洗碗吗？饭粒还粘在碗边上，盘子也油腻腻的。用一点儿洗洁精，全部重新洗一遍！记住，洗完后用清水冲冲，再用这块洗碗布擦干净！”

小惠的小嘴噘得更高了，心不甘情不愿地往洗碗池里挤洗洁精，一不留神挤出了一大堆，于是她用水去冲，结果弄得水槽里到处都是泡泡。

“你在搞什么鬼呀！弄得全是泡泡，这样很难冲干净，会危害人体健康的！”

“不是你让我用洗洁精的吗？”小惠低声回了一句。

“我说让你用洗洁精，可也没说让你用这么多呀！你就是成心和我作对，是不是！”妈妈更生气了，大声地咆哮着。

“我不洗了！”小惠终于忍不住了，大哭着将洗碗布狠狠地摔在水槽里，把围裙摔到地上，扭身跑回自己的房间。

父母吹毛求疵是犯了管教孩子的大忌。不少父母经常犯的错误是，孩子在学习一项新事物时，就像盯贼似的留意着孩子的一举一动，发现他们有错误时，立即十万火急地加以纠正，一直到他们做到正确无误后才肯罢休。然而，正因为他们是孩子，许多事情的学习都在尝试的阶段，错误在所难免。如果父母习惯性以批评、挑剔的态度来教导，会无形中增加他们的挫败感，导致他们失去对新事物学习的信心和勇气。

父母要有接受不完美的勇气，允许孩子在不断犯错的过程中学习如何走向成功之路，这样孩子才会真正地成长。

父母若要帮助孩子健康成长，首先需要从自我改变做起，而跨出这第一步并不容易，因为它意味着父母要放弃过去一些教育的观念和行为，把自己变成真正关心孩子的成熟父母。