更新时间：2018-12-28 21:46:19
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前言
第一章 你准备好了吗
与宝宝的第一次相遇
1 生命从这里开始
2 把握好遗传和胎教
3 宝宝的天赋从哪里来
4 宝宝会长得像谁
先天遗传，后天可塑
虽有遗传，概率不高
半数以上概率的遗传
5 以胎儿为中心，合理安排生活
改变不良的生活习惯
养成科学的饮食习惯
6 要优生就要远离酒精
父亲饮酒对胎儿及自身的影响
酒精对准妈妈自身的影响
酒精对胎儿的影响
7 胎儿不喜欢烟雾缭绕
8 10个月的胎教计划
了解胎教的基本方式
1 抚摩胎教
抚摩胎儿的益处
怎样进行抚摩胎教
抚摩时要注意哪些事项
2 音乐胎教
音乐胎教的重要意义
音乐胎教的方法
3 联想胎教
联想胎教的可行性
在欣赏中展开联想的翅膀
和胎儿一起走进大自然
4 呼唤胎教
怎样进行呼唤胎教
父亲与胎儿的对话
5 语言胎教
怎样进行语言胎教
寻找和宝宝的谈话内容并不难
给宝宝讲故事、看画册、数数字
语言胎教素材范例
6 游戏胎教
胎儿会做游戏吗
子宫是宝宝的游乐场
7 运动胎教
怎样认识运动胎教
深情款款的拍打运动
这样运动有益胎教
和胎儿一起旅行
运动胎教好处大盘点
8 营养胎教
营养对胎儿有多重要
合理安排准妈妈的饮食
9 光照胎教
光照胎教何时开始好
怎样进行光照胎教
10 怡情胎教
微笑也是胎教
仪容美心也美
好情绪就是好胎教
读一本好书
看一幅美丽图片
11 环境胎教
给准妈妈舒适的居室环境
创造良好的家庭气氛
12 性格胎教
胎儿性格塑造
胎教趣事：不喝妈妈奶的女婴
13 行为胎教
行为胎教的发展
胎教趣事：在生活风波面前
14 习惯胎教
15 意念胎教
怎样进行意念胎教
意念胎教的作用
播种下幸福的种子
1 母子变化
胎儿变化
准妈妈变化
2 精子与卵子的邂逅
卵子是怎样神秘诞生的
精子淘汰赛
3 把握受孕瞬间的胎教
4 怎样优化准爸妈的遗传基因
改善偏黑的肤色
促进宝宝骨骼发育，不断长高
让宝宝变得更聪明
5 准爸爸参与，胎教更精彩
一个爱与美的生命诞生了
学会开导准妈妈
6 胎教趣事：做梦利于胎儿发育
时刻保持好心情
2 良好的心态是最好的胎教方式
胎教的第一步
关注胎儿的感受
胎教的最佳时机
3 保持美丽的微笑
