重视时间的人更幸福

说到我的幸福，我的看法是正确的：时间是我获得幸福的最大挑战。过去我认为，幸福与我所拥有的时间长短有关：如果我每天有更多的时间，我就可以做我想做的一切，完成所有的事情，感到更幸福。然而有趣的是，图中介于2小时和5小时之间的平缓部分表明，在相当长的一段时间内，人们可支配的时间长短与幸福无关。这一点至关重要，意味着不考虑图中两侧的极端情况时，要想在生活中获得更多满足感，重点不在于我们拥有的时间长短，而在于我们如何利用已有的时间。

因此，真正的解决办法不是拥有更多时间，而是让已有的时间变得更充实。上述图表描绘出了我的许多研究一直以来想要揭示的道理：时间不只是幸福之路上的挑战，更是解决办法。时间是一种资源，只要合理利用，我们就会有美好的甚至是幸福的生活。如果你知道如何利用时间并付诸行动，你就会感到更幸福。这需要你清楚如何利用已有的时间完成最重要的事，这样的话，多年以后回首往昔时，你会感到成就满满。你还要做到完全投入，从而让自己更快乐。

作为商学院的教授，关注时间（而非金钱）投入从我嘴里说出来似乎有些奇怪。在MBA（工商管理硕士）教学中，成功通常以利润来衡量，赚取的利润越多就越成功。我的大多数学生攻读MBA学位进而在商界打拼，就是为了赚钱，他们希望钱越多越好。除了我那些有商业头脑的学生，还有很多人也这么想。在一项调查中，我的研究团队采访了来自全国各地的数千人，他们有着不同的职业和收入水平，当被问及想要更多的钱还是更多的时间时，大多数人选择了钱。[21]然而，这可能不是正确的选择。

据说汽车大亨亨利·福特曾说过：“企业必须赢利，否则就会倒闭，但任何企业如果只是为了赢利而经营……它也会倒闭，因为它没有存在的理由。”这句话既适用于企业，也适用于个人。尽管人们普遍关注金钱，但真正决定成功和幸福的不是赚得的钱，而是花费的时间。我们花费时间时有目的吗？我们投入的时间与所得相匹配吗？[22]

多年来，我进行了十几项研究，来探究将时间而非金钱作为关键性资源所产生的影响。结果一致而明确：不管一个人拥有多少金钱或时间，更重视时间的人感到更幸福，对自己的生活更积极、更满意。专注于时间可以让我们深度思考，更好地利用时间，把时间投入那些更加有乐趣、有意义并且契合我们价值观的活动中。因此，本书是一本投资指南，并没有偏离我作为商学院教授的职业太远，但这本书不是讲投资金钱，而是讲投资我们最宝贵的资源——时间。