去，还是留，这是个问题

“一次性/随意性”在我们的文化中占据着重要地位，这种文化鼓励我们，若不喜欢某样东西，就换掉它。我们相信，当情况变得棘手时，我们不必忍受苦难或耐心面对。我坚信名人文化对我们没有帮助，我们在媒体上看到名人结婚生子，然后离婚，仅仅几周后，又遇到另一个人，并开始新一轮的“从此过上幸福生活”。这不是现实，这是公关假象。一般公众对“羽绒被日”①（duvet day）并不知情，他们整夜哭泣，泪眼模糊，想知道到底是谁出了错。

除非你被配偶抛弃（这种情况下你别无选择），否则这将是你决定这段关系是利大于弊还是弊大于利的时刻。这个阶段举足轻重，你要确保自己清楚走出这段关系的原因和刺激因素。我们总是需要一个契机来把自己推过犹豫不决的界限，从而坚决果断地做出决定。就我而言，这件事是，我怀疑他有外遇。

练习：了无遗憾

在3个月内投身于尝试各种能够挽救你们关系的事情。下面的问题是关键，如果有可能，最好由你们二人共同回答。你应该在你的行动计划中写下这些问题的答案：

1.我们对彼此关系中的哪些方面感到快乐？

2.我们希望改善哪些方面？

3.我们能做哪些具体的事情来使状况好转？

4.在3个月内我们各自该承诺做些什么？

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