第三节　中医运动养生学的特点

中医运动养生学作为中医养生学的重要组成部分，既秉承了中医学的固有特色，也有其自身的特点，中医运动养生在理论上突出了中医学天人合一的整体观，在方式上重视机体的平衡和谐，在施用上强调因人制宜的辨证观，在方法和手段上丰富多彩。