中医运动养生学(全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材)
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第一节 中医运动养生学的基本概念

中医养生学是中医学的有机组成部分,中医运动养生是中医养生学的重要方法和手段。中医运动养生的方法和手段也是在中医基础理论的指导下对生命进行养护和保养。