上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
增加能量
土豆泥
50分钟 
简单
土豆的适口性很好，没有特殊的味道，对于刚开始添加辅食的宝宝可以选择单纯的土豆泥，而对于月龄再大些、接受食物种类更多的宝宝，可以选择在土豆泥中添加肉汤、菜汤等来丰富口感。
主料
土豆150克
营养贴士
土豆富含淀粉、蛋白质及膳食纤维，蒸熟的土豆口感绵软，很容易压成泥状，非常适合宝宝食用。
做法
1 土豆洗净后去皮。
2 将土豆先切成片，再切成2厘米左右的丁。
3 将土豆丁放入烧开的蒸锅内蒸20分钟。
4 将蒸好的土豆用勺子压成泥状并过筛。
5 在过筛后的土豆泥中加入温水，调成均匀的糊状，可用薄荷叶点缀。
烹饪秘籍
土豆在温暖的季节里容易出芽，为了防止土豆发芽，可以将土豆在阴凉通风处先晾上几天，再将土豆一层层放入纸箱中，每层土豆间可以撒些细土，并在箱子里放上一两个青苹果，这样便可以有效预防土豆发芽了。