致不经意间努力过头的人

每天都很忙。忙于工作、家务、必须要做的事情。虽然本不打算勉强自己，但不知为何觉得很累。虽然日程大都安排得很充实，但却总有一种每天随波逐流的感觉。通过SNS（社交软件）看到周围人的每一天都是异彩纷呈，和别人一比自己就没有自信了。我想任何人都会有感到烦躁、烦闷的时候。特别是处于当今时代的女性，为了在工作、结婚、养育孩子、自己的生活方式等方面发挥各种各样的作用，有很多人会浑然不觉地付出努力。如果你觉得“可能有点累”的事情越来越多，也许可以让自己的身心多休息一下。这不是惯着自己，而是保持身心健康所必需的。