作为健康检查的一部分，做些血液检查总是好的。与你的医生讨论你想做哪些方面的检查。有很多测试都基于家族病史。我会测量血脂指标，这样我就能知道营养物质对我健康的影响。
你可能需要在饮食和健身计划之前和期间进行血液检查。这会有助于更好地知道你的饮食和运动对健康的影响。只要你严格按照制定的计划执行，测试结果就应该总是令人满意的。简单的血液检查有助于快速检查整体的健康状况。
