列出待办事项清单

首先，我从某个角度来说一下待办事项清单。不提前列好购物清单的话，我们大多数人都不想每周去一次大型超市。列日常琐事的待办事项清单与购物清单有异曲同工之妙。如果你每天都忙忙碌碌，那就更应该这样做了。

最好提前一天，在你最放松的时候，把要做的事情列出来。又专注又有条理的好方法就是把要做的事情写在纸上。在忙碌的日子里，当你有很多事情要做时，这可以为你减轻很多压力。

做完一件事以后，将其从清单上划掉，这会带给你一种愉悦感。你甚至可能想提前一个月就开始准备待办事项清单。例如，你可以制定每日待办事项、每周待办事项和每月待办事项。切记，要按照你打算执行的顺序去写要完成的任务。如果必要的话，你也可以添加、修改或删除这些清单中的内容。