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63 萝卜焖鲤鱼
难度:★★★
主料
鲤鱼400克,白萝卜300克,绿豆粉丝50克
调料
生姜4片,蒜2瓣,大葱1段,盐1小勺,白胡椒粉1/16小勺,香葱碎少许,花生油适量
制作方法
①鲤鱼处理干净。白萝卜去皮,切圆片。粉丝用凉水泡软。蒜剥去皮,拍碎。大葱切片。
②平底锅烧热,放入花生油烧热,将鲤鱼表面水分擦干后放入锅内,用中小火煎制。煎至一面呈金黄色时翻面,加入葱、姜、蒜炒香,待两面都呈金黄色时加入清水。
③水煮开后加入萝卜片,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮15~20分钟。
④至汤色转为奶白色,加入盐、白胡椒粉调味。临出锅前加入泡软的粉丝,再煮1分钟,撒香葱碎即可。
制作关键
粉丝很容易熟,不需要煮太长时间,临出锅的前1分钟再放即可,不然粉丝会把汤汁都吸干。