6．时间管理训练

这里，向父母提供一个行之有效的可以改变孩子学习拖延习惯的方法，那就是时间管理训练。

常言道：“十个孩子九个磨！”提起孩子的磨蹭，父母总有诉不完的苦，可谓大伤脑筋！而孩子的磨蹭百态更是数不胜数：起床磨蹭、洗漱磨蹭、吃饭磨蹭、做事磨蹭、睡觉磨蹭……其实，孩子爱磨蹭大多是事出有因，因此父母要想纠正孩子的磨蹭，首先就要下功夫，耐心寻找症结所在。

孩子磨蹭是引发父母发火的一个最常见的因素。父母总觉着孩子到点应该开始干点正事儿了，但他一会儿干这个，一会儿干那个，就是不开始做正事儿，这时父母就会忍不住冲孩子嚷嚷。不过，这也是父母成长的机会，如果在每次发火之后反省一下，就会发现父母有两个不合理的习惯性思维。

第一个不合理的习惯性思维：时间紧，应该快一点儿。

很多次的发火都是由于父母觉得时间紧迫，所以有些急。其实这只是父母自己的想当然，时间其实并没有想象中那样紧迫，即使因为磨蹭耽误三五分钟，也没关系。所以，父母要学会告诉自己：其实不急，耽误三五分钟没关系的。这样默念，往往就不容易发火了。

第二个不合理的习惯性思维：你应该开始做事了。

父母发火的一个原因就是总觉得孩子应该开始做事了。刚开始看到孩子还没开始，父母的坏情绪会一点点积累起来，过一会儿孩子要是还没开始，积累的坏情绪导致父母马上就发火了。所以，父母要学会反省：孩子有自己的节奏，有自己的打算和安排，他正在做的事情是有理由的。

要想改变孩子磨蹭的习惯，最重要的就是要加强孩子的时间观念。

人的一生是由一天一天的时间组成的，因此，从小树立良好的时间观念，养成良好的时间管理习惯，是人生良好开端的第一步。

那么，孩子的时间管理训练该怎样进行呢？用寓教于乐的方式帮助孩子管理时间最有效。

孩子之所以对管理和约束这类事情带有抵触情绪，是因为父母没有采用孩子喜欢的形式。“兴趣是最好的老师”，如果用智能时钟，就能很好地培养孩子的兴趣，比如，起床时间到了，美妙的音乐响起，孩子乐于接受这样一种起床过程；睡觉时间到了，孩子听着睡眠小故事，在安静动听的催眠曲中进入梦乡，这样做时间管理的目的也就达到了。

同时，一定要给孩子规划任务，提高孩子的执行力。

人往往对自己感兴趣的事情动力十足，如果让孩子去玩耍，一个小时都不够用，可是，生活中总是有些自己不太喜欢做而又一定要做的事情，比如，做作业，15分钟就会让孩子感觉度日如年。这时候就需要用智能时钟规划好任务，评估一下孩子的执行力了。孩子如果认真投入学习，可适当奖励或鼓励，如果表现散漫，要找出原因，并进行教育。

时间管理并不是让人像机器一样运转，而是在有限的时间里保持高效率，这就需要劳逸结合。因此，成年人一天中有一部分时间是在工作和学习，有一部分时间是在玩耍和休息；孩子也一样，而且孩子玩耍和休息的时间要比成年人多。不同年龄段的孩子可根据具体情况对智能时钟进行调节，让时间管理的效果达到最佳。

只要从小就开始培养孩子的时间观念，让孩子在时间管理训练中体会到成功和快乐，就能树立一种正确的时间观念，让孩子不再拖延，成为珍惜时间的人！