你已经在用咒语了，不是吗？

无论你发现与否，我们大多数人在日常生活中都在使用咒语。通常是负面的，但也不全是负面的，也难怪我们会养成消极心态了。例如，你是否发现自己在重复一些话，比如，“哦，我不相信!”

或者你可能会说，“怎么老是我”，或者“这是我的命”等等，当然，这些都是咒语。它们没有益处，却仍然会产生作用。我的意思是，你在生活中不断重复它们，以至于最终成了真。

至少你的大脑是这么想的，都一样。积极的咒语发挥作用的方式完全相同，但方向是积极的。

我个人的“积极”咒语是“努力才会有回报”。我在发现自己因是否应该健身而犹豫不决时，总是坚定地重复这句话。我的咒语是有关健康的，但其实咒语不一定非要和健康相关。真正重要的是它对你有用就行。如果“嗒嘀嗒嘀嗒”对你有效，那么“嗒嘀嗒嘀嗒”就是你的咒语。虽然例子有点牵强，但就是这么个道理。

读完这一章后，你的任务就是花点时间找到适合自己的咒语。如果你在网上搜索，你会找到大量的例证。只需在搜索引擎中输入“流行咒语”（加上引号），我这么做很快就找到了。人们用这些咒语来让他们的日常生活保持积极的节奏。以下是我的一些发现。

第一批来自神圣的语言，比如梵语和古美其语。在这种情况下，对你起作用的不是其意义，而是诵唱的声音和节奏:

Aum（意指现在、将来或将成为）。Ham-Sah（意指与物相应）。Om Namo Bhagavate Vasudevya （意指我们所有人内在的神圣）。Om Namah Shivaya（意指战胜消极，用积极代替消极的人）。

英语中就是：

我能/我所需要的就是现在的我/我自律/我选择快乐/我是赢家/我有能力做任何事情/我喜欢学习。