肠胃病就要这样吃
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银耳炖乳鸽

材料

乳鸽1只,银耳15克,枸杞子、陈皮各适量,盐3克

做法

1 乳鸽收拾干净;银耳、枸杞子、陈皮均洗净泡发。

2 锅加水烧沸,下入乳鸽汆尽血水,捞起。

3 将乳鸽、枸杞子、陈皮放入瓦锅,注入适量水,大火烧开,放入银耳,改用小火炖2小时,加盐调味即可,宜分次服用。