女人不变老这样吃最好
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山楂荷叶泽泻茶

材料

山楂……………………10克

荷叶……………………5克

泽泻……………………10克

冰糖……………………适量

做法

1 将山楂、泽泻冲洗干净。

2 荷叶剪成小片,冲净。

3 将山楂、荷叶、泽泻放入锅中,加500毫升水以大火煮开,转小火续煮20分钟,加入冰糖,溶化即成。

养生功效

此茶具有降体脂、健脾、降血压、安神之效,可以预防肥胖、高血压、动脉硬化等症。