月子膳食营养餐
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黄瓜炒牛百叶

原材料: 黄瓜,牛百叶,彩椒丝

制作方法:

1. 逆着牛百叶的条纹切丝,冲洗干净备用;

2. 黄瓜刨皮去籽切丝;

3. 在锅中烧水,水开后把牛百叶和黄瓜丝同时倒入,马上再捞出;

4. 往锅里加少许水调味,然后把黄瓜丝、彩椒丝和牛百叶一起倒入煸炒即可。

注:这个菜品不需要勾芡,且要注意火候、避免炒得太老。