在第三、第四和第五天,你要去探索了解自己的需求和欲望,以便更深入地了解你的存在感。这些都和你身体和情感/精神层面有关,能够让你更好地定义你所需要并且适合你的关系类型,以及你要接受或忽视的那群人。我想指出的一点是,你永远不应该为任何界限、需求、梦想或欲望感到羞耻。它们在你身上都是独一无二的,值得你去坚持和获取。我知道你要做的事情可能会让你不舒服,所以我一开始就和你说清楚这一点。