项目二　心理与心理健康

项目描述

都说青春是个灿烂的季节，但也存在着困惑和烦恼。面对日新月异的社会发展、充满诱惑的时尚潮流，面对巨大的学习压力、复杂的人际关系、激烈的就业竞争……有人彷徨困惑，有人不堪失败与挫折，在压力面前低头叹息，更多的人则敢于面对。本项目从如何培养学生健康的心理入手，来提高学生的心理素质，打造健全的人格，通过学习使学生敢于面对困难，迎难而上，让学生具备健康的心理。

拟实现的教学目标

1.能力目标：学会调整心态，控制情绪，培养健康心理。

2.知识目标：了解自己的心理，认识情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，培养学生良好的心理品质和自信心态。

3.素质目标：培养学生自我适应能力、判断能力、解决问题和处理问题的能力，用健康的心理影响和感染他人。