做孩子爱吃的营养餐
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

泥鳅钻豆腐

原料 泥鳅鱼350克,豆腐1块,香葱花少许。

调料 花椒10粒,葱花、姜末、蒜片各少许,精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒、酱油各1大匙,香油1/2大匙,熟猪油、清汤各适量。

制作步骤 Method

1 泥鳅鱼放入清水盆中,加入少许精盐,使其吐净腹内污物,洗净,捞出沥干。

2 锅置火上,加入熟猪油烧热,先下入葱花、姜末、蒜片、花椒粒炝锅,烹入料酒。

3 再加入酱油、精盐,添入清汤,放入豆腐、泥鳅烧开,撇去浮沫。

4 炖至泥鳅熟透,加入味精、胡椒粉,淋入香油,撒上香葱花,即可出锅装碗。