原 料：莲藕300克，五香花生50克，西蓝花2朵，杏仁罐头1瓶。
调 料：奶油、牛奶各1/2杯，精盐、白糖各适量。
做 法：
① 将藕切去藕节，削去外皮，洗净，一切两半，再切成块备用。
② 将西蓝花掰成小朵，洗净；五香花生去外皮；杏仁罐头开瓶控水，洗净待用。
③ 将锅置火上，加入奶油烧至熔化，再加入杏仁、适量清水、牛奶、精盐及原料煮沸，撒入白糖搅匀即可食用。
功 效：
此汤能滋养五脏、扶正补虚、美肤养颜。
