STEP 2
“爱人”的标准不能“假大空”

“假大空”的标准没法“套”现实世界的伴侣。所以找恋人时，标准要尽量务实、具体。

谁配娶“公主”

一位二十几岁的年轻女性，硕士学历，家境良好，一直未找到满意的男朋友，为此感到失望、焦急。

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咨询师：你好，讲讲你的困扰吧！

咨客：我现在最大的困扰就是交男朋友的问题，始终遇不到一个让自己满意的对象。

咨询师：你是说碰不到满意的，还是已经碰到的人里面没有满意的？

咨客：碰不到满意的。

咨询师：那你碰到过多少次了？

咨客：我只谈过一次，其他只能算是接触。

咨询师：最近一次和异性接触或谈恋爱，对方身上哪些地方使你不满意？

咨客：嗯……最近一次是性格原因，对方脾气不是很好。

咨询师：还有呢？

咨客：没了。

咨询师：你喜欢要什么样的？

咨客：脾气好的。

咨询师：好与不好太笼统了，能讲具体点吗？

咨客：这怎么说呢，温文尔雅是最好的，如果不能，稍微有点脾气也行。但上一个人是暴脾气，肯定不行。

咨询师：就是你能接受的上限是偶尔有点脾气，最好是温文尔雅的，上一个人的脾气明显超出这个范围，所以你不能接受。

咨客：对的，对的。

咨询师：还有其他条件吗？

咨客：还有工作能力、长相、身高、消费习惯，家境也会参考一点，但不会特别看重，最低要求是别让我反过来帮他忙。

咨询师：假如让你缩减到三个条件，排在前三位的条件是什么？

咨客：身高、脾气和工作能力。

咨询师：你指的工作能力是什么？

咨客：就是比较能干吧，遇到事情比较稳重，对很多事情能够运筹帷幄，但并不一定是多大的事情。

咨询师：你要求身高是多少？

咨客：最矮也得1.78米吧。

咨询师：你多高？

咨客：1.72米。

咨询师：那你足够高了，这想法听起来挺合理的。有没有什么是你最不能接受的？

咨客：如果男人工作能力有问题，就不要谈了；如果身高比我矮，也不用聊了；如果是个暴脾气，那也就算了。

咨询师：看来三个你想要的和你不想要的条件是统一的。最后接触的这个男孩是因为脾气不行，那在这之前接触的男孩子呢？

咨客：有的也是因为脾气不好，有的是因为消费习惯接受不了，还有的是不太有能力，还有些是身高问题。

咨询师：我很好奇，怎么到目前为止你交往的男朋友都是你不喜欢的呢？

咨客：没有交往，只是接触。

咨询师：对，你完全可以把刚才讲的三个标准告诉亲朋好友、婚介公司，按这个标准去找，为什么找来的都是不符合条件的呢？

咨客：比如脾气问题，我也会跟他们说，但这只有在接触之后才能了解。刚开始能把控的也只能是外形、身高，还有经济收入。

咨询师：你有时不了解，误打误撞，对吧？

咨客：对的。很多时候，别人好心介绍，但他们并不知道男孩的性格、人品怎样。

咨询师：接触以后你发现他们不符合你的条件？

咨客：对，对。

咨询师：听起来你很清楚自己要什么样的人，就是运气不太好。

咨客：对，就是比较难找。

咨询师：我现在没听出来难在哪儿了。看你的条件，身高、学历、经济都没有问题，别人说过你有什么毛病吗？

咨客：唯一提过的可能是性格，他们说我不是特别顺从。

咨询师：能具体举个例子吗？是对着干吗？

咨客：也不是对着干吧，只是那些发展稍微好一些的男生好像都比较喜欢听话的女生，而我也不是什么都不听话，但不可以让我什么都逆来顺受，我要有自己的想法。

咨询师：我没有见过你，你周围的人评价你是漂亮的女孩吗？还是中等的女孩？

咨客：嗯……算漂亮。

咨询师：你的体态是什么样？你大概多少斤？

咨客：我比较瘦，不到一百斤。

咨询师：那很瘦了。我还是觉得你有什么问题没说清楚。你对对方的要求：脾气比较好，身材和你匹配，工作上有一定能力，但不要求一定要挣多少钱，你本人又是个漂亮姑娘，身材很苗条，又受过高等教育，经济条件还比较好，我怎么听不出你择偶会有困难呢？

咨客：嗯……就是很困难。我知道应该找一个能让我很愿意听他话的男人，不是说要百依百顺，但遇到什么事时，他能给我些意见，给人比较男人的感觉，但我就是遇不到。一旦遇到什么事，好像还得我自己去解决，他们也给不了我什么建议，让我觉得他们很幼稚。

咨询师：你觉得那些男孩子比你幼稚，对吧？

咨客：嗯，有一些是这样的。

咨询师：在我看来，你要求的男士并不是人群中最优秀的，是中等偏上的条件，而你条件又这么优秀，属于“下嫁”。在X市，符合你描述的男士，一百万肯定有了。

咨客：还有一个问题，有些能符合我标准的男士已经结婚了。

咨询师：没结婚的肯定也有一百万了。

咨客：但X市有这么多人，我怎么能遇上这些人呢？

咨询师：对啊，这是另外一个问题了，你听说过婚恋网站吗？

咨客：听说过，我前阵子真的看过，但网上看到的一些人也没什么感觉。偶尔看到一个有感觉的，又发现这个人工作能力好像有些问题。

咨询师：你在网上怎么能发现这个人工作能力有问题？

咨客：就是在电视里看到的，从他的谈吐、对人对事的态度看出来的。

咨询师：我说的不是自己在网上找，有一些婚恋服务公司，做他们的VIP会员，专门有人帮忙找对象。

咨客：对，他们有人联系过我，但我觉得不能把隐私跟这些人讲。

咨询师：我还得接着再问你两个问题。你觉得刚才说的这些能自圆其说吗？

咨客：什么意思？

咨询师：比如，如果想找身高2.2米以上的男人，中国总共也没多少；想找年薪一百万以上的，X市CEO平均薪水才五十万，这听起来不太容易；我希望找易建联这样的，那肯定中国没有几个，不超过10个人，就会非常难；再比如，你想找李开复、马云这样人，就非常难，因为他们都是人群中非常杰出的人。你刚才说的这个条件，我刚才说一百万肯定是保守的，几百万都会有，我听不出这个难点在哪儿。我看过两万个案例，你刚才给我讲的这些，我越听越糊涂了。

咨客：对不起，我昨天晚上有些失眠，本来定了闹钟但没起来。

咨询师：不用感到抱歉，我知道你不是故意要给我出难题，我是想帮你把问题分析清楚。你经常失眠吗？

咨客：没有，就是昨天有些工作要处理。

咨询师：你平常睡觉好吗？

咨客：平常睡觉挺好的，基本上躺下半小时之内都能睡着。

咨询师：食欲还好吗？

咨客：很好。

咨询师：那你为什么很瘦呢？

咨客：因为我工作强度比较大。

咨询师：是工作压力带来的，不是天然就瘦，是累瘦的？

咨客：可以这么说吧，如果是在家里休假的话，体重能保持在106斤、107斤的样子。

咨询师：那也不胖啊。

咨客：是不胖，我放松的时候就是保持那样的体重。

咨询师：你的睡眠、食欲都很好，身材不胖不是突然间谈恋爱或有什么变化导致的？

咨客：对。我昨天失眠就是因为工作上有些事情。

咨询师：OK，那再回到我原来的问题。你能不能给我举个例子：比如你问了什么问题，那些男孩的回答让你不满意，感到他们很幼稚？

咨客：嗯……我想想。我原来认为成熟就是对一些比较大的事情能够把握很好，比如对人的分析、判断很准确，对一些场面上的事情也会处理得游刃有余，对一些可能有风险的事情能适当地规避。但后来我发现男人想达到这种成熟程度可能得到40岁，我就降低了要求，只要能对我的疑问给予一些比较成熟的解答，我们俩能够交流就可以。他看待问题不能总以学生的眼光，固执地认为这个事情就是怎样，这样时间长了我就觉得我们两个不合适。我这样解释，您明白了吗？

咨询师：没有，更糊涂了，呵呵。

咨客：我确实举不出具体的例子。

咨询师：是啊，这让我感到很奇怪，我给了你很多机会让你举个例子，你都说不出来，都是比较空洞的描述。你是学什么专业的？

咨客：经济类的。

咨询师：不是学财会这些具体东西的？

咨客：不是，财会课程上过，但我最终从事的工作和这没什么关系。

咨询师：哦，经济的，平常都是“假大空”比较多，预测、规划等？

咨客：呵呵，可以这么说，宏观东西多一点，具体东西不太多。

咨询师：对，你刚才所有说的都非常空洞，这肯定是跟平常的工作习惯有关系，说不出具体的事情。

咨客：对，您刚才问我的时候，我真的思考了，可是我想不出具体的事。我现在突然想出来一个，比如说，前一阵子，我接触一个男孩，原本约了当天晚上七点去吃水煮鱼，但我临时被领导派出去办事，完事以后只有四点多，而且不用再回单位了。我就打电话给他，“你能早点下班吗？要是不能的话，我就去你单位找你，否则我现在就去吃饭的地儿，可能要等你一个多小时。”结果这个男孩说，“既然已经定好了，就不要改了嘛。”我说，“可是这样我会浪费将近两个小时等你，不然我到你单位附近等你，咱们随便吃点吧。”但他坚持不更改原计划，还说他很想吃水煮鱼。结果我真的等了他将近两个小时，等得很郁闷。后来，吃饭时，因为他来的时候堵车，脾气也不是很好，还说“你看，就是因为你想吃，我们才来吃”。我听到这里一下就火了，我说“你有没有搞错，明明是你想吃，否则我们早就在你单位附近随便吃点了，你这么说就太没有意思了”。后来我就叫服务员结账，他非要结账，我就把钱往桌上一扔，拿着包就走了。他后来追出来要送我，我也没让，两个人各自打车就走了。

咨询师：这就是我说的具体例子，呵呵。

咨客：哎呀，我真的是想不起来，需要仔细思索才想起来。

咨询师：OK，我听明白了，这件事肯定不是你做得不对。他的应对方式导致你发火了，我想问一下，你经常会因为什么事发火吗？

咨客：这次是他不对，有时候是我不对，比如临时加班或是出差爽约，一两次还行，次数多了男生也会受不了。

咨询师：没有加班这些事，没人惹你的时候，你自己会突然不高兴吗？或经常感到不太快乐，有吗？

咨客：有时自己待着，想起到现在还没有一个称心的男朋友，心情就很郁闷。

咨询师：有没有特别怒的时候，刚才你说甩了钱就走了，有比这种情况还怒的时候吗？

咨客：有吧。

咨询师：你最怒的时候干过什么？

咨客：比如拿起一个东西想去打对方。

咨询师：把东西摔坏了吗？

咨客：基本上都没摔成，因为我手软，也有摔成的时候。

咨询师：发怒频率有多高？一个月能有一次吗？

咨客：没有，几年一次吧。

咨询师：有没有发怒的时候，做出伤害自己的行为？比如拿刀划自己。

咨客：没有，因为那些男人不值得。

咨询师：没有男人的时候，因为工作或是其他事情发怒，会伤害自己吗？

咨客：不会，我肯定是在保护自己的前提下去处理事情。

咨询师：OK。你的父母比较强势吗？

咨客：嗯……我小的时候，他们对一些原则性问题会比较强势，其他问题还是可以由我自己来做主；现在我年龄越来越大，他们对我也越来越民主。

咨询师：你现在是一个人住吗？

咨客：基本上一个人住，但是前两天我发烧了，我妈来照顾我。

咨询师：你跟他们在一个城市里住？

咨客：有时在一个城市住。

咨询师：你是大学毕业就搬出来住了吗？

咨客：嗯，对。

咨询师：你刚才讲他们现在变得越来越民主，意思是原来不民主？

咨客：他们认为，为了从小培养我的价值观，有时必须要强势。

咨询师：你是个非常听父母话的孩子吗？

咨客：一般吧，中等偏上一点。

咨询师：就是基本上听，大事上听，是这意思吗？

咨客：对，对。

咨询师：你在家里是独生女吗？

咨客：对。

这位女孩说到想要什么样的男朋友，听上去都太抽象。而她讲到与一个男孩交往的事，则凸显她的问题：独生女儿，掌上明珠，希望得到他人照顾，所以跟那个男孩吃个饭都达不成共识，还以发脾气收场。

“做梦”要找“对味”的人

既然假大空的问题总是找不到答案，假大空的标准套不到情投意合的人，那就要换一个思路，即便爱是一个美梦，做梦不也要找“对味”的人吗？

咨询师：好的，在我给你分析之前，你有什么问题要问我吗？

咨客：没有，因为在择偶这方面我不知道应该问什么问题。

咨询师：OK，有什么问题是你今天想让我回答你的？

咨客：有！您觉得像我这样的适合找个什么样的？

咨询师：OK，这问题很具体了，还有吗？

咨客：还有就是，能找得到吗？我现在确实有点灰心丧气，比我设想的要难一点吧。

咨询师：OK，那我先来回答你问的问题。

首先，你想知道自己合适找个什么样的人，实际上在我们刚才的对话中这个问题已经非常清楚了：身高1.78米以上，脾气好一些，有独立工作能力，这些条件在我看来是比较容易找的。

咨客：长相还要过得去。

咨询师：那没问题啊，因为你是长相漂亮的。

咨客：硬性条件还可以放宽一些，但不能是那种反倒要我帮助他的情况。

咨询师：对的，我现在就来帮你分析一下这些事。我认为你刚才说的择偶条件并不苛刻，连严格都算不上，你自身条件明显属于中等偏上，你要求对方也是中等偏上的条件，一般问题不大。作为女孩子，一般都希望找比自己强的男人，你的择偶要求没什么不切实际的。

第二个问题就是：能找得到吗？答案是一定能找得到，问题是这些优秀的人在哪儿。听起来，你很容易就把一个人或是一种方式否定掉，比如我刚才问你尝试过婚恋公司吗，你说在网站上、电视上都看过，但明显你没参加过这样的活动，否则你就会说出很具体的内容，比如“我总共参加过五场相亲活动，但发现他们的资料和本人有很大出入”，你并没说出这样具体的话，说明你没尝试过。凡事如果你说不出具体的东西，就说明你没干过，说出的都是宏观的、远距离的东西，而谈恋爱是一件近距离的事。所以，你的问题更像是择偶策略的问题，而不是真有些什么嫁不出去的客观条件，比如有的女孩说自己有一只眼睛是义眼，那当然会有很多人不能接受。

咨客：嗯。

咨询师：另外，你还有两点具体的“毛病”。一个是你说话特别不容易具体，这种情况对于那些从事具体事务的人来说，听起来特别费劲，比如像我做医生的，刚才反复问你，总听不出具体的事情，像“挤牙膏”一样。我刚才特意问你从事的是什么行业。什么行业是做具体的事务呢？医生、会计师、工程师等，这些人都特别希望跟别人交流时快速把一件事说清楚。什么样的专业是不具体的呢？中文系、历史系、MBA等，这些人都不是从事具体事务的人，通常会比较宏观。不像医生，每个小时都在看病人，得抓紧时间诊断、治疗，比如评估一个病人是阑尾炎，就抓紧手术，不是阑尾炎就看是其他什么毛病，都是这样具体做事。所以，这个问题你以后得注意，假如找了一个做具体事情的人，就得尝试把事情说得具体，这样能引起对方注意；假如找的是和你一样的人，都是做宏观的，那就没关系。所以，刚才说这是你的毛病，实际上并不是真的毛病，而是要看面对什么样的人，“物以类聚，人以群分”，相似的人就容易互相欣赏。面对不同的人群，要有不同的谈话方式，如果是跟搞哲学的人整天谈论“柴米油盐”，对方肯定痛苦；跟医生和律师总去谈论抽象的东西，对方也会搞不清楚你想说什么，不得要领。所以，这就是我在讲的谈恋爱的策略问题，恋爱本身是一种化学反应，“对味”才能有反应嘛。

咨客：呵呵，是。

咨询师：我想说的你的另一个特点呢，大概和你的成长环境有关。我刚才特意问一下，你父母是不是特别强势，你是不是独生女。类似你这样的家庭环境，优点就是父母给你创造了良好的经济条件，并在大事上帮你做决定，生活上呵护你；缺点是什么呢？你容易形成一种定势，就是对方一定要比我强。你的父母肯定比你行，经济条件比你好，你的长相漂亮，肯定也是遗传他们的基因，很多事情考虑也比你成熟，他们是已经成功的人，你还在走向成功的路上。所以，这种情况，你容易喜欢什么样的人呢？除了年龄、长相和你匹配外，你还希望对方能和你父母一样成熟、有定力、宽容等。你刚才说的这些条件如果去掉年龄和情爱的成分，那不是和你父母一样吗？我刚才一直想让你举个例子来验证我的判断是否准确。你举了一个吃水煮鱼的事，“这么难为什么还去做呢，还要等你两个小时”，而且在你看来吃什么不是主要的，是想利用吃饭机会和对方交流，考察对方。你也没去考虑计划的改变是否会给对方带来经济上或其他方面的损失，因为那些在你看来都不重要，这恰恰说明你的经济能力比较好。你最不能接受的是对方冒犯你，一定要坚持原来的计划。

咨客：嗯。

咨询师：明显这个人不像你父母那么善解人意，对于你的要求，父母一定尽可能满足。他坚持去吃水煮鱼，而没把你们的见面当作重点，很容易引起你的反感。假如当你表示不方便时，对方能够体谅你“看起来你工作很忙、很辛苦，要不你现在就往家走，我们就在你家附近吃，吃完你能尽快休息，我也不在意吃什么，主要就是想和你说说话”，你就会很感动，因为看到对方可以为你随时改变已经定好的计划，不管多难、花费多少钱。所以，你是在期待对方更成熟，比如能关心你为什么要出去办事，又遇到什么新鲜事了，有什么新的体会，这样就能够读懂你。但是，如果对方和你不是处在一个成熟度上、一个经济水平上，就很难理解你。以你的经济能力，你并不真的在意吃什么，即使跟对方讲，“我也很喜欢吃水煮鱼”，那只是为了讨好对方，表示尊重。如果对方不能理解你，很可能跟成熟度或经济能力有关。由于家里人对你都非常理解，因此遇到这种情况，你的挫折感会很强。你的需求是找个成熟度高的人，在你不高兴、发怒的时候，这个人能够征服你，而不是让你更难过。

你举的例子是这么微小的事情，说明你的要求并不高。在经济条件优越的家庭里培养出像你这样想法的女孩，说明你父母的教育比较成功，没有把你培养成极其挑剔的人，使得别人根本无法满足你的要求。但你要具体分析，否则就容易被一些细节感动，一个容易因为小事生气的人也容易因为一些小事感动，反倒忽略了对方是什么样，最后对方要不要结婚，你也不介意了，脾气好不好，你也没注意。你有时“马后炮”“事后诸葛亮”，接触几个都不顺。心理咨询能助人，是帮助你变成“事前诸葛亮”。

咨客：很有帮助！很多东西我都没意识到。我父母一直对我照顾得很好，我原来总认为自己很独立，但听你分析之后，我发觉自己还是需要别人呵护我多一点。

咨询师：这就像一个人总是穿一万块钱以上的衣服，都不知道一万块以下的衣服什么样。从皇宫出来的人不知道普通老百姓穿的是什么衣服。你的情况也如此，因为家里经济条件好，父母照顾得很好，你就习惯了，不能理解为什么别人会不照顾你。不同阶层的人考虑问题不一样，也没有对错之分，只有适合与不适合。所以，你说那个人脾气不好，也不一定真的是跟脾气有关，是他没有读懂你，你也没办法理解他。

“事前诸葛亮”，是知道要找什么样的，也知道为什么要找这样的，还知道这和你家庭环境有关，再找下一个人的时候，就能够“按图索骥”了。

(以下略）

描述清楚，按图索骥

这个女孩为什么在择偶上有困难呢？

首先，咨询师先去了解这个人是不是比较挑剔，要求对方的客观条件比较高。所以一般会问对方“你最看重的前三位条件是什么”“最不能接受的是什么”，从中看看她的要求有没有太特殊。

其次，为什么这样普通的要求，她还找不到男朋友？咨客并没什么大问题，相反她是又高又瘦又漂亮，教育程度又好，家境又优越，这样就越听越糊涂。接下来尽快转到性格评估，最使人难过的往往是你这个人特别黏人、特别爱发脾气，有边缘性人格障碍的特点，即使条件再好，别人也躲得远远的。询问之后发现她身上也没这些情况。这样扫描之后，还是没明白她找对象困难在哪儿，希望她举个具体的例子，这样就能更好地做分析。

分析发现：

第一，为什么她说话总这么笼统，说个问题像“挤牙膏”，那肯定有两方面原因：一是害怕自己隐私的事被别人知道，不想公开去谈；另一方面和她从事的专业有关，习惯了宏观、不具体。

第二，从她举的例子里面，就能看出她期待对方是一个善解人意、宽容、照顾她的人。她可以更改原定的计划，但对方不能生气，对方坚持原计划，她就感到很怒，这个“毛病”从哪里来的？为什么你“只许州官放火，不许百姓点灯”呢？一问就会发现，她家里条件比较优越，父母强势，从小被呵护得较好，即便现在感冒了，妈妈还会过来照顾。对方却因为吃水煮鱼不肯让步，这反差肯定太大了。一旦有落差，就会失望，不是对身高失望，就是对脾气或工作能力失望。

听起来，她除了身高问题，其他都没有具体要求，希望对方什么都比她强，还要照顾她，具体哪一方面强也说不上来，像是想找个像父母那样的人。我们爱父母往往不是因为他们的长相，也不是因为他们多有钱，而是他们对我们的照顾。这些问题是她没意识到的，这才是她找男友困难的原因。除非她还有一些特别重大的事情没讲，否则听起来就符合刚才分析的情况。需要在原有三个条件基础上，找一个成熟度比较高、经济条件好一些、不把钱看得那么重的人。