STEP 1
明确爱的底线
“跟着感觉走”，是年轻人谈恋爱时的常态，也是之后出现困扰的重要原因。知道要什么人，不要什么人，明确爱的底线，是重要的第一步！
找出最不能容忍的底线
一位二十几岁的女性从小生活在传统家庭，父母管教严格，她没有任何恋爱经历。大学毕业后，父母开始催促其恋爱。一年前，咨客结识了男友，随着交往加深，男友才慢慢袒露真实情况：几年前有过一段只维持了几个月的婚姻，还经历过一次严重车祸……
痛苦和纠结中，是否要明确找男友的底线？
相关咨询实录
咨客：我想谈一下我跟男朋友之间的事。他是我交往的第一个对象，我们现在经常为一些小事争吵，比如：他会挑剔我在电话里说话语气重了。我俩交往近一年，前半年感情特别好，还见了双方父母，现在我不知道这段关系该不该继续。我父母对于这段感情一开始就极其反对，原因是他曾有一段短暂的婚史。还有，他曾出过一次很严重的车祸，当时医生判断他会成为植物人，但过了两个月，他又醒过来，现在身体除了一些不明显的伤疤外，看不出有任何异常，但我父母担心他有生理上的疾病。所以，一开始我们的感情很好，现在却发展成这个样子，我也不知道该怎么办，感觉很受伤害。
咨询师：听起来你刚才说的都是对方的劣势，短暂婚史、出过严重车祸等，你能跟我分享一下，他吸引你的地方是什么吗？
咨客：我觉得我能跟他走到一起有几方面原因。第一，跟我当时状态有关。那时父母都在催促我谈恋爱，而我也确实多年一个人生活，直到他出现。第二，他家庭条件还不错，父亲是一家上市公司老总。第三，他是一个比较上进的人，虽然家里条件很好，但还是花很多心思在工作上，我觉得这一点很难得。另外，他刚开始向我隐瞒了婚史，我并不知道他离过婚。他对我很体贴，比如我在家里有一套房子，他当时就表态，这个房子可以留给我的父母；对我也很有诚意，无论时间还是在其他方面，都花了很多功夫。
咨询师：他的年龄段是？
咨客：他比我大5岁，30岁出头。
咨询师：你刚才讲他开始向你隐瞒了婚史，后来是你发现了，还是他主动交代的？
咨客：是他主动交代的。大概我们交往了三个月，他告诉我的，那时我们的感情已发展得很好了。他跟我讲离婚是因为对方的背叛，而且还带我见了一些他的朋友，也都说是对方有婚外情。
咨询师：这些事你核实过吗？他前妻和他离婚的时候，他爸爸就是老总了，对吗？
咨客：是的，现在他爸爸刚退休，几年前他还是老总。
咨询师：那你有没想过，为什么一个女孩子在他家庭条件这么好、又有这么多你描述的可爱之处时离开他？这事你核实过吗？
咨客：这个事当时我也没考虑那么多吧。
咨询师：很多处在类似你处境的女孩会自然地想到这些。一般来讲，一个女孩子嫁给一个人，对方家庭条件还不错，结婚4个月就跟了别人，这听起来不太合逻辑。很多时候，女孩嫁给一个人，不到万不得已，不会那么快选择离婚，这都令人质疑。
咨客：不是那个女孩主动选择和别人在一起，而是因为她行业的原因，为了想要高业绩，与客户“潜规则”了。
咨询师：一个女孩嫁到一个家庭条件特别好的家庭，还愿意被“潜规则”，这听起来都不太对。
咨客：我想他对待女孩子也是比较抠门的，他觉得父母的钱是父母的，他不会轻易给女孩子花钱。
咨询师：这都是问题啊，你刚才说的这些好像都是对方的缺点，优点还没有说出来。另外我想再了解一下，你什么时候发现他经历过车祸的？
咨客：接触一段时间后，他说当时昏迷了，醒过来又疗养了近两年。
咨询师：你看过他的病历吗？
咨客：没有，但这种事他应该不会欺骗我。
咨询师：不是欺骗你。他的大脑在车祸之后有没有损伤，你都没有看过病历，只是听他讲对吗？
咨客：对，好多事情我想跟他父母问问，但他不愿意我跟他父母沟通。
咨询师：对啊，还不一定是和父母沟通，很多处于你这样状况的人，可以通过其他方法了解这些信息。我为什么要问你这个问题呢？因为车祸之后，很容易留下后遗症，一般是癫痫发作或人的脾气变得难以控制。
咨客：对，他的脾气很大。
咨询师：你刚才讲他已到昏迷程度，很多不昏迷的人都会有后遗症。你需要了解是否有脑损伤，等等。
咨客：嗯。
咨询师：现在听起来已是对方第5条缺点了，都是不去爱一个人的理由。我还是没听明白你选择和他在一起的理由。
辨别“问题异性”
这个女孩说了自己跟男友的一堆情况，似乎都不是可以爱他的理由，看来，她需要整理一下自己择友的底线。接着分辨一下：与这个人搭配，会有问题吗？
咨客：我也不知道为什么要跟他在一起，可能跟我的状态有关。跟他在一起时还发生过两件事：一件是我父母反对我们交往，他曾因此发短信骂过我父母；还有一件事，我父母曾私下给我介绍了一个男孩，他看到我跟那个男孩发的短信，就扇了我一个耳光。之后两个人感情变了很多，经常发生矛盾。
咨询师：你说他骂人到什么程度？最坏的话他说了什么？如果只是发短信说，“你们这样反对我们结合是不对的。”这只是抱怨，正常人都会这么做。
咨客：他说我父母，“你们难道不怕折福吗？”还有一点，我是一个很传统的女孩，从小很听父母话，他把我已和他发生亲密关系的事全都告诉我父母了，我父母就很难接受。
咨询师：对的。你刚才说你跟另一个人发的短信，说得比较笼统。这个短信内容是关于接吻、发生亲密关系的内容，还是仅仅就关于约会？
咨客：前面的那种。
咨询师：那你问过他吗，“你为什么要打我？”
咨客：他说他觉得很没面子，还把我的手机抢过去，要给对方发短信骂他，我当时很生气，就把他赶出我家，让他把手机还给我。他总是喜欢看我手机。
咨询师：你过去习惯把手机给他检查，还是他自己强制要看？
咨客：没有，他自己强制做很多事情。
咨询师：你认识他出车祸之前的朋友吗？
咨客：不认识。
咨询师：那这样的事不知是否跟车祸有关，听起来他点火就着，还强制看你的手机、有暴力行为。我现在还是听不懂你跟他在一起喜欢他什么，听你的描述好像“人间炼狱”一般，不太像谈恋爱的状态。你刚才说跟他在一起比较幸福，我不知道你指的幸福是什么？
咨客：可能就是刚开始还觉得比较幸福吧，他会做一些让人感动的事情。比如，夏天很热，他会给我买一些避暑品，空调什么的；他还会出钱让我出去玩。另外，因为我第一次谈恋爱，和他发生了亲密关系，之前还是打算不轻易分开的。
咨询师：听起来你挺善良的，但似乎要求很低。你刚才说的他帮你做的事，好像朋友之间都能做到。
咨客：对。
咨询师：是的，这里面有两件事比较恐怖。第一，对方有暴力行为，现在你们还没有结婚，他就开始对你动手，看你的手机，控制你，那结婚之后就更麻烦了。第二，他对你的欺骗。一个是隐瞒婚史，这么大的事都是有证可查的，是你们在一起后才告诉你。另外就是关于他的车祸，到现在你对于很多情况还不太清楚，包括他的脾气是否和车祸有关。你刚才讲父母比较着急让你结婚，这从父母角度是可以理解的，但着急归着急，你首先得看你选的是不是“白马王子”。从你的角度，我还是没看出为什么要和他在一起，因为列举出来的都是对方的缺点。人群中，只有极少数人会这么选择，是“受虐狂”那类。所以，把父母给的压力先放一边，你还得问自己，你这样二十几岁、风华正茂的女孩，找个什么样的人合适？我不认为有婚史的人一定不能嫁，关键是对方离异的原因是什么。但是，大部分像你这个年龄的女孩还是可以和没有复杂婚史的人结合。因为不论从年龄、学历、资源上来讲，你都属于比较容易嫁出去的群体。
咨客：对，我父母也是这么想，他们也认为我不是那么难嫁，所以他们觉得他各方面条件都不行，很反对。但我自己很难过，我父母也责怪我为什么会和这样一个男人发生这种事情。对方也很怪我，觉得我没处理好和父母的关系，以致我们的感情很难继续。其实我也知道这段感情该结束了，但我不知道该怎么结束（哭泣）。
听上去，女孩要求很低，只要对方带她出去玩、买点东西就好了。而对方那些冲动、暴躁、骂人、控制她的表现，恐怕需要好好理解了。
做决定可以慢一点
许多女孩被感情弄得很困扰，却往往又糊里糊涂，最终纠结的只是“他是我第一个男朋友”“发生了亲密关系”，成了限制她们的最大因素。但如果把这些放一边，就会发现，这个男友的行为已违反了她的底线。因此，选择要不要某个人，“跟着感觉走”是最麻烦的事。
咨询师：我知道你很难过，你跟我们分享这件事很勇敢。我想从几方面和你讨论。第一，让你现在就结束这段感情显然不现实，但可选择暂时不往前走。第二，先安慰你父母。父母毕竟是生你、养你的人，好好沟通，“我仔细想了你们说的话，确实很有道理，我也和其他人讨论了，好像大部分都和你们看法一致。”
咨客：可这事我一直瞒着父母，他们让我跟他断了以后，我就没再跟他们说什么，因为我怕给他们带来伤害。
咨询师：隐瞒的结果可能带来更大的伤害。父母可能和你在某些事情上看法有分歧，但在大部分事情上，他们比你有经验，而且他们是真的站在你的立场，和你利益一致。你担心说谎会伤害他们，问题是，不说实话很可能带来双倍伤害。
咨客：嗯。
咨询师：刚才你说不知道该怎么办，现在我跟你讨论一下，当然最终决定由你来做。处于类似你这种情况的人，一般会这么做。第一，不着急领证或进行下一步。第二，跟父母诚实地沟通，“我过去欺骗你们了，你们当时着急让我谈恋爱，我现在也逐渐发现好多问题，但我需要一段时间，去理清这些问题。”你这么诚实地跟父母讲，绝大多数父母都能够接受，他们生气的时候什么狠话都可能说，但到头来还是会站在你这边。第三，更为重要的是，你需要静下心好好想一想，假如全世界男人让你随便选，你愿意嫁给什么样的人？你想要的前三条优点是什么，不能接受的三条缺点是什么，这样想清楚，再和你现在的男友作对照。这样就迫使你成熟起来。另外，如果你明确了自己的标准，假如这个男人身上不具备，那该去哪儿找这些人？如果你喜欢体育特别好的，那得到体育学院去找，假如自己找不到，那就和咨询师商量，找专业公司帮忙，动用父母的资源。你如果按照上面的思路去做，就能慢慢从痛苦中走出来。你这段感情肯定会令你失去一些东西，但同时也得到很多。通过这个事，你可以了解自己要的是什么、不要的是什么。我这样讲，你能清楚吗？
咨客：清楚。
咨询师：对，当你把这些理清楚，重新出发以后，你的年龄、学历、资源使你在情场上依然是很有竞争力的人，对吗？
咨客：我不知道。
咨询师：对自己没有信心啊？
咨客：不太有信心。
咨询师：你说你过去一直没谈恋爱，是不想谈还是不太好意思？
咨客：可能跟父母的教育有关吧，他们管得比较严，小时候不让谈恋爱。再有可能跟我的一个经历有关，就是我刚参加工作不久，和我的领导出差，他对我进行性骚扰，虽然他最后没能得逞，但我觉得很有阴影，突然看到人性最黑暗的一面（哭泣）。……(此处略）
咨询师：我觉得可能有一定关系，你还在那家公司吗？
咨客：没有，家里帮我调换了部门。
咨询师：这样比较好，我听起来你好像在哭，你需要去拿点面巾纸吗？
咨客：旁边有，谢谢！
咨询师：你要问我这两件事有没有关系，可以从下面的角度思考。一般来讲，如果一个女孩受到一种伤害，就容易转而被相反的类型所吸引，前面的人是想要强暴你，你就希望找一个对你温柔的。问题是，现在的人虽然没有想强暴你，但对你有暴力，这反映出的问题是你的参照系太低。前面的人抢了一百块钱，你觉得接受不了，下一个抢了一块钱你就觉得好太多了。所以，从这个角度看，我觉得有相关性，你还没从那个阴影里走出来。
另外，你刚才讲的那个领导，大概跟你背景不一样，你不一定能够了解。在这个过程中，你都处理得很好，没被迫就犯，现在也不再面临这样的威胁。但这和爱情并没什么关系，爱情是双方的，这件事情，他并不是爱你，你也没想和他谈恋爱，所以不需要对爱情产生怀疑。
(此处略）
女孩之前受到性骚扰，可能给她带来两个方面影响，一是对比下来，她的男友显得温柔，就像前面一个人抢了她100块，后面一个人抢她1块，也许本质上没有太大区别，但心理上会觉得后面的人更好。这就特别需要用理性的尺子来衡量和比较。二是她的想法非常单纯，受过性骚扰的事令她感到他人不可信任，甚至泛化，咨询师给她调整了认知。
学习智慧的思路
确定不能接受的人，同时渐渐明确自己想爱的人是怎样。年轻时许多困境都与缺少智慧有关。咨询师与这个女孩讨论时，是在示范另一种思路。
1. 初步印象评估她的男友
生物方面：担心是否有车祸后遗症。因他曾经历过严重车祸，医生判断其有可能成为植物人，咨客并未看过他的病历报告，不了解是否留有后遗症。
心理方面：隐瞒重要信息，使用暴力，控制女友，以及脾气暴躁，这些都构成较严重的问题。
社会方面：他的家庭地位、经济状况、工作情况良好，具备较好的社会资源。
综合来看，咨客男友除了社会资源还不错以外，生物评估和心理评估结果都不太好。
2. 评估这位女孩的情况
生物方面：年龄尚轻，属于易婚恋的年龄。
心理方面：家庭环境较保守，恋爱经验少，关于择偶，重要方面都没想清楚；曾遭遇领导性骚扰，对异性产生不信任、排斥；与异性交往时存在自卑。
社会方面：年龄尚轻，大学学历，有稳定工作，在婚恋市场上属于有资源的群体。
比较下来，女孩基本情况并不悲观，完全有条件擦亮眼睛、放松心情，好好挑选适合自己的男友，而不纠结于目前的关系难题。
毕竟，爱是匹配的艺术，而并非勉强和凑合的怪物。咨询师带着女孩去梳理感情、解开死结，寻找活路。
她需要做三件事，第一是看清这段感情。男友在交往初期关于婚史和健康状况均有隐瞒，现在也没交代清楚，且对咨客有暴力行为；但基于咨客目前心理状态，即感觉受伤、对未来没有信心、择偶标准不明确，对于这段感情不适合马上做决定，亦不适合进一步发展。
第二是安慰父母。咨询师帮助咨客看到，父母与孩子根本利益一致，欺骗父母可能带来双倍伤害。真诚与父母沟通，不仅可体谅父母的付出，取得父母的支持，还能借鉴父母的经验，帮助自己快速走出困境。
第三是明确择偶标准。需要给自己一段时间调整择偶心态、明确择偶标准，以便今后更加顺利。