三、尿频、尿急——尿路感染

对“尿路感染”大家应该并不陌生，因为许多人会有一次或者多次遭遇这个疾病。对于该病我们需注意以下两点。

1.尿路感染并不是一个少见的疾病，它像感冒一样常见，但绝不是像治疗感冒那样简单，把尿路感染和感冒同等对待是肯定不行的。

2.急性尿路感染如果不及时治疗，会发展成急性肾盂肾炎，严重者甚至会导致败血症和脓毒血症，部分患者也可以演变成慢性膀胱炎或慢性肾盂肾炎，甚至造成慢性肾功能不全、尿毒症。所以，我们应充分认识到尿路感染对人体可能造成的危害，及早就医。

1.合理用药。

2.良好的心态和睡眠。

3.多淋浴，少坐浴。

4.避免憋尿，多饮水，勿久坐。

5.注意清洁，勤换内衣。

6.尽量避免医源性尿路感染。

7.增强机体的免疫功能和抗病能力。

8.女性尿路感染在月经期、妊娠期、更年期更需注意，特别是更年期注意一些易诱发尿路感染疾病的诊断和治疗，减少致病菌的侵入机会，防止尿路感染。

9.在饮食上，忌食易引起胀气之物，忌服助长化生湿热之品，忌用辛辣刺激之物，饮食宜清淡。

积极检查和治疗容易引起尿路感染的各种疾病，包括糖尿病、泌尿系统肿瘤、妇科炎症、可导致患者免疫功能低下的疾病、泌尿道结石、导尿管植入、泌尿系统异物、前列腺炎症、泌尿生殖系统结构与功能异常等。

中医中药也可辅助治疗和预防尿路感染，尿路感染属于中医“淋证”的范畴，辨证包括膀胱湿热证、肝胆郁热证等。中医还可以通过补虚益肾等方法，调理全身，提高免疫功能，防止疾病复发。

尿路感染可防、可治。养成良好的生活习惯，就能远离尿路感染，保持身体健康，更好地享受生活。

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