第24天 准备写怀孕日记

孕妇在怀孕期间可根据自己的习惯和爱好，用写日记的方式记录下自己怀孕期间的各种变化。这个习惯不仅能为医生的诊断提供依据，还能为自己留下一份美好的回忆。

现在开始记录怀孕日记吧！一般来说，怀孕日记要包括以下几个方面的内容。

末次月经日期

末次月经日期不仅可以为医生计算预产期提供帮助，还可以判断胎儿的生长发育情况。

早孕反应

怀孕日记中要尽可能清楚地记录早孕反应出现的时间、反应程度、进食情况等。如果反应严重，要在医生的指导下进行治疗，还要把治疗情况记录下来。

接触放射性物质的情况

放射性物质不利于胎儿的生长发育，因此，怀孕日记中要记录孕妇接触放射性有害物质的情况，包括X射线。要记录下照射的部位和时间。如果曾在化学污染严重的环境中工作，也要记录下来。

阴道出血

怀孕日记中要记录阴道出血情况，包括出血量、血色以及有无其他物质排出等。如果出现阴道出血的情况，应高度重视。如果孕早期出现阴道出血，可能是先兆流产和异位妊娠等；如果孕晚期出现阴道出血，可能存在胎盘异常。

第一次胎动日期

怀孕日记中需要准确记录第一次胎动的发生时间、持续时间，两次胎动的间隔时间以及胎动强度，这不仅可以帮助孕妇推算预产期，还可以判断胎儿的生长发育情况。

胎动次数

怀孕日记中应记录胎动次数。如果胎动不规律，说明胎儿处于缺氧状态，应立即就医。

体重变化

怀孕日记中需记录孕妇的体重变化，包括平时的饮食情况和活动量。

性生活情况

怀孕日记中需记录孕期性生活情况。孕妇在怀孕的早期、晚期禁止有性生活，但孕中期可以有适当的性生活，每次性生活都应有记录。

产前检查情况

怀孕日记中应记录下每次产检的情况，包括检查日期、项目以及结果等。

孕期感染

孕妇如果在怀孕期间出现病毒感染，应记录在怀孕日记中。病毒感染可能导致胎儿畸形、智力发育迟缓以及多种新生儿疾病，详细记录可为以后的治疗提供有力的依据。

孕期用药

怀孕日记中应详细记录怀孕期间的用药情况，胎儿出生后如果发现不良症状，怀孕日记中的记录可为以后的治疗提供依据。