主料
鸡胸肉200克,丝瓜175克,彩椒片少许,清汤适量
配料
盐2克
做法
❶ 鸡胸肉洗净切片;丝瓜洗净切片备用。
❷ 锅上火倒入清汤,下入鸡胸肉、丝瓜,调入盐煮至熟,撒上彩椒片即可。
滋补保健功效
本品清鲜淡爽、不油腻,常食有补气强身、美容养颜之功效。其中的丝瓜含有粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,适合孕妈妈食用。