主料
娃娃菜400克,红椒圈少许
配料
白糖3克,陈醋10毫升,香油适量
做法
❶ 将娃娃菜洗净,改刀,入水中焯熟。
❷ 用白糖、香油、陈醋调成味汁。
❸ 将味汁倒在娃娃菜上,撒红椒圈装饰即可。
滋补保健功效
本品酸甜可口,能很好地缓解孕吐,很适合早孕反应比较强烈的孕妈妈食用。其中的娃娃菜药用、食用价值俱高,有养胃生津、利尿通便的作用。