主料
白菜250克,金针菇100克,水发香菇20克,彩椒10克
配料
盐3克,食用油适量
做法
❶ 白菜洗净,撕大片;香菇洗净切块;金针菇去尾,洗净;彩椒洗净,切丝备用。
❷ 锅中倒油加热,先后下香菇、金针菇、白菜翻炒至熟。
❸ 加入盐,炒匀装盘,撒上彩椒丝即可。
滋补保健功效
本品菇香菜嫩,清淡可口。其中的金针菇富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质,很适合孕妈妈食用。