愤怒应该正中你的下怀，它一定对你别有用处，否则你早就把它赶走了。所以是什么原因让你一直保留着它呢？不外乎下面六个原因中的一个或几个：
权势和控制。
推卸责任。
拙劣的沟通技巧。
以此避开其他情感或某些人。
习惯。
怒火攻心。
