第一章 湿气重是现代人的通病

湿邪是现代人健康的克星，它就像自然界中的水患一样，令江河决堤，河流泛滥，影响身体内环境的平衡。若能调理身体阴阳，祛除湿邪，体内“风调雨顺”，水湿也就会各行其道。