胰岛素

蛋白质摄入过量也会刺激胰岛素分泌。胰岛素的作用是调控脂肪贮存，对衰老也有一定影响。高水平的胰岛素常常会带来肥胖、糖尿病及其他慢性病。胰岛素水平较低，细胞受体对胰岛素的敏感度较高，都能帮助你延缓衰老。