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“多次少量”喂食,保证营养供给
小孩发烧时,肠胃消化、吸收功能较差,而身体对营养的需求不减反增,许多营养物质又会因为水分摄取太多或者服用利尿剂等大量流失。对此,父母在给孩子喂食时,要遵循“多次少量”的原则。
对于某些维生素、微量元素等营养物质,如果一次进食过多,孩子身体一下子难以全部吸收,容易被代谢掉,排出体外,所以每次进食应少量。而给孩子喂食米饭等食物,孩子进食的米饭在肠道里会被分解成糖吸收掉,糖作为身体的主要能量物质,如果一次给太少,根本不够身体耗能的需要,所以,为了保障孩子全身的基本热量供应及营养供给,多次进食便是很好的方法。
因此,父母给小孩在发烧期间准备的饮食,一定要注意控制食物的摄取量及次数,多次少量。另外,在喂食时还要注意以下几点。
注重营养搭配
在饮食护理上既要满足孩子的口味,也要注意营养的合理搭配,除了早、中、晚餐外,上午可以再加一餐,食品以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。
注意孩子的吸收状况
虽说孩子发烧时要“多次少量”进食,但对不同年龄段的孩子在食物的摄取量及次数上要区别对待,要根据孩子的耐受能力、吸收状况而定。一般而言,孩子年龄越小,生长发育越快,身体所需要的营养物质就越多。对于早产的孩子,每日需要喂食8~10次,每次间隔不超过4个小时,如果小孩的体重稳步增加,就说明孩子的喂食量充足。
讲究喂食的场所
多次少量喂食意味着每天喂食的次数增多,但在室外比如车上时,最好不要喂食,因为车辆急刹车或颠簸时,孩子容易咬到舌头。