对症刮痧很有效
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24.低血压

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。病情轻微者可伴有面色苍白、晕车晕船、头痛、头晕、食欲缺乏、消化不良、疲劳等;严重者可出现心悸、四肢冰冷、呼吸困难、直立性眩晕等。

对症穴位

中脘穴

位置:上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

郄门穴

位置:在前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上5寸。

百会穴

位置:人体的头部,头顶正中心,两耳角直上连线中点。

风门穴

位置:背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

心俞穴

位置:背部,第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

脾俞穴

位置:背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

风市穴

位置:在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。

足三里穴

位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,胫骨前缘一横指(中指)。

你知道吗?

凡自觉头晕、四肢乏力、心悸气短、不耐劳作者,皆可以加刮双侧厥阴俞穴至膈俞穴、肾俞穴、志室穴、膻中穴至中脘穴、双侧三阴交穴、双侧涌泉穴进行治疗。

极简刮痧方法

用单角按揉中脘穴

用刮痧板角部的平面按揉腹部的中脘穴,以出现气感为度。

采用点按法刮拭风市穴、足三里穴

用点按手法刮拭下肢的风市穴、足三里穴。

采用面刮法刮拭百会穴

用面刮手法刮拭头部的百会穴。

采用垂直按揉法按揉郄门穴

用垂直按揉法按揉上肢部的郄门穴,以出现潮红为度。

采用面刮法刮拭心俞穴、脾俞穴、风门穴

采用面刮手法刮拭背部的心俞穴、脾俞穴、风门穴。

刮痧小贴士

由于低血压患者大多体质较弱,所以在进行刮痧治疗时手法不宜过重。另外,因引起低血压的原因较多,所以在刮痧治疗低血压的同时,应查明病因,针对病因选择相应的治疗方法。