DAY 46 不做胎宝宝不喜欢的事

准妈妈在怀孕期间有哪些注意事项呢？伤害胎宝宝的事情、胎宝宝不喜欢的事情准妈妈们可千万不能做，否则有可能“一失足成千古恨”，严重影响胎宝宝的正常发育。

· 胎宝宝不喜欢准妈妈经常外出就餐

胎宝宝还不喜欢准妈妈经常在外就餐，因为在外就餐的饭菜口味都比较重，而营养可能不均衡，往往主食和蛋白质吃得较多，而果蔬摄取不足。营养素摄取不均衡易影响胎宝宝的生长发育，还易使准妈妈发胖。

· 胎宝宝不喜欢准妈妈使用祛斑护肤品

有些准妈妈在怀孕期间长了妊娠斑，为了保持自我形象，就使用了祛斑护肤品。然而一些效果较好的祛斑护肤品往往含铅量很高。如果准妈妈体内铅含量增高会对胎宝宝造成诸多不良影响，易使胎宝宝出生后患多动症、智力低下、贫血等病症。因此，准妈妈们在孕期最好放弃使用祛斑护肤品。

· 胎宝宝不喜欢准妈妈用香味太浓的香水

气味过于浓烈的香水易刺激准妈妈，引起皮肤瘙痒等过敏反应，还有可能引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。医学调查研究还发现过于浓烈的香水有可能使胎宝宝出生后易患腹泻和耳部感染。可以确定胎宝宝不喜欢使用香味太浓的香水，建议准妈妈们选择正规品牌的孕妇专用香水或不涂香水。

· 胎宝宝不喜欢准妈妈长时间使用电脑

电脑已经成为现代人必备的电子产品之一，每天不用电脑就好像缺了点什么。然而准妈妈长时间坐在电脑前易造成精神紧张和身体疲劳，会影响胎宝宝的健康发育，增大流产概率。建议准妈妈们每天用电脑不超过4个小时，最好不要连续使用电脑，每半小时左右起来休息一下。