骨盆：支持体重、保护内脏
骨盆是由骶骨和两侧髋骨构成的，形状如盆，故称为骨盆。骨盆的主要功能是支持体重和保护盆腔内脏。它分为上部的大骨盆和下部的小骨盆两部分。大骨盆两侧均以髋骨的髂翼为界，前方无骨性成分，展开的髂翼承托着肠管。小骨盆具有完整的骨壁，其腔内有膀胱、直肠。
人类骨盆较宽阔，适于直立姿势。骨盆上接腰椎下连股骨，连接着躯干和下肢，因此能承受较大的重量并进行力的传递。
骨盆也可以分散由下肢传来的支撑反作用力，减缓对胸腹腔脏器和大脑的震动。骨盆是躯干和下肢运动的中心环节。如在投标枪、掷铅球的运动中器械出手前的转体动作中，骨盆起着重要作用。
骨盆存在着性别差异，这种差异约在10岁后随着性成熟而逐渐显著。男性骨盆狭而长，呈漏斗状；女性骨盆宽而短，呈圆桶形，适应于女性的妊娠分娩。
骨盆的结构
骨盆骨折是男性常见疾病。多由车祸、塌方、房屋倒塌、强烈的肌肉收缩或直接暴力引起。骨盆骨折的并发症较多，如损伤髂内外动脉或静脉，形成腹膜后血肿、膀胱损伤、直肠损伤、神经损伤等。
小知识：男性骨盆骨折会影响性功能
男性骨盆与生殖器有密切关系，骨盆的下缘有一层坚韧的筋膜组织，称为尿生殖隔。尿道从骨盆底穿过，在骨盆底以上的盆腔内有后尿道、膀胱、前列腺和精囊腺等。前尿道在尿生殖隔以下，阴茎既是前尿道，又是男性的性交器官。支配阴茎勃起的神经与血管来自盆腔，因此，骨盆骨折可导致性功能障碍。
若骨折对生殖器官只造成轻度损伤，一般对性功能影响不大；若为重度损伤，则可能影响较为严重。因此，一旦发生骨折，要尽量减少并发症，避免生殖器官损伤。
◎ 保健和护理
骨盆结构一旦受损、移位，会破坏躯体生物力学平衡，使内脏位置倾斜，功能紊乱而致亚健康。骨盆上接躯干部，下连下肢，为承上启下的枢纽，将两侧的骶髂关节连线和两肩关节的肩峰连线分别作为底边和上边，脊柱视为直线，可看出躯干类似一个“工”字形结构，胸腔及腹腔里的器官，在各自固定的位置上发挥作用。由于骨盆损伤移位，造成脊柱侧弯以后，“工”字形结构不同程度倾斜，其中的器官长时间受不正常的静力牵拉，耐力较差的器官因“筋疲力尽”而出现毛病。
骨盆移位在日常生活中十分常见，懒于运动，长期不正确坐姿，髋、膝、踝等关节反复损伤久治不愈者，因走路跛行，间接撞击髋部，更易造成骨盆移位。因此，加强髋关节的运动，增强腹肌的练习很重要。