评定高脂血症的标准

高脂血症的诊断，是根据血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇测定的结果。目前我国检测血清中胆固醇总量正常值应为2 .8～5.2mmol/L,5.2～5.72mmol/ L范围内为边缘性升高。甘油三酯的正常值，男性和女性有差别，一般男性为0.45～1.70mmol/ L，女性为0.23～1.22mmol/ L。低密度脂蛋白胆固醇正常值应小于3.12mmol/ L, 3.36～4.11mmol/ L范围内即可视为临界水平。高密度脂蛋白胆固醇不应低于1.04 mmol/ L。

衡量成人的血脂水平，不同对象有不同标准。无冠心病或动脉硬化，也无相关危险因素者适用标准为：总胆固醇应小于5.72 mmol/ L，低密度脂蛋白胆固醇小于3.64 mmol/ L。无冠心病或动脉硬化，但有冠心病危险因素者适用标准为：总胆固醇应小于5.2 mmol/ L，低密度脂蛋白胆固醇小于2.6 mmol/ L。有冠心病或动脉硬化者适用标准为：总胆固醇应小于4.68mmol/ L，低密度脂蛋白胆固醇小于2.6 mmol/ L。

高脂血症有原发性和继发性之分

原发性高脂血症与先天和遗传因素有关，或者因单基因缺陷和多基因缺陷，使参与脂蛋白运转和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致；或者是随着年龄的增长，人体血液中低密度脂蛋白的代谢、分解能力随之逐渐降低，而血清总胆固醇水平却随之升高，并抑制了低密度脂蛋白受体的活性；再或是生活习惯的改变、饮食营养不平衡等，最终导致高脂血症。原发性高脂血症又包括原发性高胆固醇血症、原发性高甘油三酯血症等，其中原发性高胆固醇血症主要是因低密度脂蛋白受体基因缺陷而导致的；原发性高甘油三酯血症是因先天性脂肪缺乏而导致的。继发性高脂血症多发于代谢性紊乱疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、肝肾疾病等，或是服用了某些药物如孕激素、皮质激素的人群。

养生细节决定健康生活

● 适当食用海藻类食物，如海带、紫菜、海蜇、石花菜等，均含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是淀粉类的硫酸酯，能够显著降低血脂水平，并有提升高密度脂蛋白的作用。

诱发高脂血症的因素

遗传

家族中有人患有高脂血症，可造成下一代先天性脂类物质、脂类蛋白代谢异常，使得血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇要高出正常人许多。

年龄

随着年龄的增长，人体各脏腑机能也随之减弱，低密度脂蛋白代谢能力也随之降低，使得人体内血清总胆固醇水平升高。

食物

长期摄入高胆固醇、高脂肪、高糖分食物，从中获得大量饱和脂肪酸，使得体内低密度脂蛋白胆固醇水平逐渐升高。

运动

由于生活节奏过快，工作压力增大，运动时间逐渐被压缩，有些人即使到了周末也宅在家不愿意出门活动，这样就导致脂类物质在体内沉积。

长期吸烟、过量饮酒

吸烟饮酒这两种生活习惯都会造成人体血清中的总胆固醇水平和甘油三酯水平升高，久而久之就会引发高脂血症。