第6周
妈妈与宝宝的变化
孕妈妈：开始出现明显的怀孕症状，但身材依然没什么变化，体重甚至还会减轻，这都是正常生理现象。你开始变得慵懒，昏昏欲睡，只是希望静静地呆在家里。孕期激素的增加，使你更容易感到恶心，不仅仅是在早晨，整整一天，你可能都会很想呕吐。
胎宝宝：进入怀孕第6周后，胚胎正在迅速地成长。在孕妈妈的子宫里，胎宝宝的小心脏开始进行有规律的跳动，遗憾的是孕妈妈还无法感觉到胎宝宝的心跳。胎宝宝面部的基本器官也开始成形，已经能清晰地看到小鼻孔，眼睛的雏形也已经具备。
本周胎教重点：克服孕吐补营养，多听音乐心情好
本周不时到来的孕吐可能会影响孕妈妈的心情，但是怀孕6~10周是胎宝宝腭部发育关键时期，情绪过分不安会影响胚胎发育并导致唇腭裂。保持心情愉快的同时，一定要克服孕吐，补充营养。饮食上，食物除了要容易消化吸收外，种类也应更丰富，这样营养素才会更全面，对胎儿生长发育和母体健康也越有益。
进入孕期第2个月，胎宝宝的听觉器官已经开始发育，现在给胎宝宝听音乐，可以刺激胎宝宝的大脑发育。但最主要的还是放给孕妈妈听，孕妈妈应用一种温和平缓的心境，去感受音乐的美好，才能在听音乐的同时，将爱的感觉传递给胎宝宝。
情绪不安时，听一听莫扎特的《小夜曲》，心情会平缓很多。
情绪胎教：胎宝宝的第一张画像
胎宝宝的小鼻子小眼都慢慢有了形状，是不是在心里默默想象着他的模样？情绪的想象可以塑造胎儿的长相，夫妇二人可以描绘未来宝宝理想的长相并不断重复。现在就写下你们所有美好的愿望，凭想象给他画第一幅画像吧。一种希望的热情会伴随着孕妈妈 ，经常陶醉在自我对胎儿长相的设想与想象的塑造中，有助于将这一美好愿望实现。
宝宝长得会像谁呢？
营养胎教：鲜柠檬汁
不少孕妈妈在孕早期嗜好酸味的食物，酸甜的柠檬汁是不错的选择。而且柠檬有开胃、止吐的功效，孕妈妈食用鲜柠檬汁可以舒缓孕吐。
原料：鲜柠檬1个，白糖适量。
做法：鲜柠檬洗净去皮，去核，切小块，放入锅中加白糖浸4小时，再用榨汁机榨汁，饮用前可根据个人口味，加水和少许白糖。
营养功效：柠檬有健脾消食之功效，有助于孕妈妈安胎。
鲜柠檬汁
运动胎教：颈部小运动
许多孕妈妈现在仍在上班，做一做颈部练习，可以让紧张的颈部肌肉得到放松，减轻颈部的不适感。
注意事项：颈部不要过于用力，肩膀尽量保持松弛状态。这个练习要缓慢进行，避免颈部肌肉过于用力而劳累。如果闭着眼睛做，还可以缓解眼部疲劳，滋养眼部神经。
语言胎教：下雨啦
今天下雨啦！宝贝你知道吗？雨天
有种特别的味道，空气中掺杂了一股泥土的清香。雨丝淅淅沥沥的，像断断续续的珠帘子，又像千万个伞兵。雨点掉在河塘中，泛起了无数涟漪，就好像是金鱼头上的花朵；雨点掉在田野里，庄稼们张开了一张张大嘴，尽情地喝着那甜甜的雨水；雨点掉在马路上，人们撑着伞，在慢慢地走着。那伞五彩缤纷，各式各样，就像一朵朵美丽的“大花”在雨中飘来飘去。慢慢地，雨停了。
你瞧，花草们就像刚洗过澡，换上了一身鲜艳的新衣裳，显得那么生机盎然。它们似乎要争着呼吸一下这雨后特别清新的空气。于是，世界又喧闹起来。
雨，是纯洁的，也是美好的。它给世界带来了勃勃生机！我的宝贝，我是多么希望快点见到你啊，给我们的小家也带来生机勃勃！
练习方法：
（1）跪坐、站立或者坐在一张直背椅子上都可以，两肩平直不动，保持这个姿势。吸气，先把头部转向右边，呼气时再缓缓转向左边。
（2）两眼向前直视，吸气，将头部向右方倾斜，右耳尽量向肩部靠拢。呼气，头回到正中。然后吸气，头向左方倾斜。
（3）轻柔地做头向后仰和向前低头的动作，然后头部做轻柔的圆圈旋转运动，以不使颈部过于用力为度，肩膀尽量保持松弛状态。
知识胎教：春夏秋冬
春天里，东风多，小燕子，搭新窝。
夏天里，南风热，红太阳，像团火。
秋天里，西风吹，大雁飞，黄叶飘。
冬天里，北风刮，小雪花，纷纷下。
孕妈妈念完这首有趣的小儿歌后，可以想想为什么会有春夏秋冬呢？因为胎宝宝肯定也有这样的疑问，快快告诉他吧！我们居住的地球，是围绕太阳转动的，这种转动叫做公转。同时呢，地球自己也在倾斜着身子自我旋转着，就像芭蕾舞演员一样边转圈边移动。
太阳是个发热发光的大火球，当太阳光直射地球表面时，地球表面温度就高。但是因为地球是斜着身子的，所以有的地区受到的太阳光照就要少些。
地球围绕太阳公转一周是一年，所以在这一年中出现了冷热不同的四个时间段，它们就是春夏秋冬了。
音乐胎教：蓝色多瑙河
孕妈妈欣赏一首能让身心放松的乐曲，让妊娠反应带来的烦躁都随音乐飘散吧。
《蓝色多瑙河》，是奥地利作曲家小约翰·施特劳斯最富盛名的圆舞曲作品。音乐主题优美动听，节奏明快而富于弹性，体现出华丽、高雅的格调。
在多瑙河畔，陶醉在大自然中的人们翩翩起舞，充满了欢快的情绪，使人感到春天的气息已经来到多瑙河。渐渐地，情绪开始热烈而奔放，当乐曲在疾风骤雨式的狂欢气氛之中结束时，仿佛能看人们还在快乐地舞蹈着，让人陶醉其中。
美学胎教：母与子
当知道有个小天使降临到自己身边时，每一个孕妈妈都渴望早日享受哺育的幸福。
雷诺阿的名作《母与子》，描绘了丰满娇媚的年轻母亲怀抱娇儿的温馨情景。
戴着可爱荷叶帽的婴儿酣畅地吸吮着母亲的乳汁，小手悠闲地玩弄着自己的脚丫，年轻的母亲脸上自然流露的安逸与骄傲，深深打动了每一个看到这幅画作的人。孕妈妈是不是也感觉特别安详和惬意呢？
亲情这根暖带子，将母与子紧紧连在一起。